孕妇都不可以吃什么 孕妇吃什么防止便秘

孕妇的饮食是很有讲究的，因为现在孕妇的身体比较关键，正是胎儿发育的最佳时期，在这个时候饮食就要有禁忌，这样才不会对胎儿的发育造成危害，那么孕妇都不可以吃什么？孕妇吃什么防止便秘？

一、孕妇都不可以吃什么

女性怀孕后，建议最好不要吃比较寒凉的食物，比如冰淇淋、西瓜、李子、柿子、螃蟹、薏米等，也尽量少吃辛辣刺激性的食物，比如山楂、花椒、胡椒、咖啡、浓茶等。应多喝温水，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡。

二、孕妇吃什么防止便秘

怀孕期间便秘可适当吃富含粗纤维的瓜果和绿叶根茎蔬菜，比如猕猴桃、梨、菠菜、芹菜、红萝卜、红薯、玉米等等。也可吃胡桃粥、芝麻粥、酥蜜粥、柏子仁粥、无花果粥等，在饭后可轻柔的散步，早晨起床之后可喝一杯温开水。

三、孕妇有痔疮怎么处理

妊娠期妇女患有痔疮，若无临床症状，不需治疗，临床症状明确者，多采用保守治疗及改善生活习惯等措施，如忌辛辣刺激性食物，多饮水，多吃富含纤维素的食物，水果和蔬菜等，多运动，以促进胃肠蠕动，预防便秘。若有便血，可用复方角菜酸酯栓，若有痔疮脱出需用手轻轻推压，若有水肿痛，可用高渗盐水湿敷，如有脱出，可用高渗盐水湿敷，待水肿消失后，可用手轻推。

孕妇都不可以吃什么？女性怀孕后，建议最好不要吃比较寒凉的食物，比如冰淇淋、西瓜、李子、柿子、螃蟹、薏米等，也尽量少吃辛辣刺激性的食物，比如山楂、花椒、胡椒、咖啡、浓茶等。孕妇要记得，这些食物都是禁止食用的哦！