孕妇怎么去火 孕妇上火牙痛怎么办

孕妇是一个敏感又脆弱的体质，随着激素的改变一切都在悄悄改变，只是我们用肉眼看不到而已罢了，许多孕妇在孕期都会出现上火等问题，他们明明都在喝水可是却还是上火了，这个让他们很纳闷，孕妇怎么去火？孕妇上火牙疼怎么办？

一、孕妇怎么去火

1.牛奶

在发生上火的时候是可以喝牛奶进行降火的，很多人觉得牛奶是会上火的，其实不是这样的，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。

2.草莓

草莓作为很多女性比较喜欢吃的一种水果，也是可以有效的帮助孕妇进行降火的，草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。

3.西瓜

西瓜是在夏季的时候经常会出现的一种水果，西瓜是属于性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

二、孕妇上火牙痛怎么办

1、漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口。

2、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

3、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

4、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以处理牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

5、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

三、孕妇上火了怎么办

1、“去火饮食”放首位

孕妇上火了那首先要做的就是要多喝水，吃一些容易消化的食物。油炸的、辛辣的食物都不可以吃。可以喝一些绿豆汤、菊花茶之类的。适量的吃一点苦瓜、百合这样的苦味食物非常有助于降火。还要多注意休息。

2、23点以前睡觉

专业的医生提醒：23点到凌晨1点左右是气血回流到肝脏的时间。所以在23点之前必须要睡觉，如果没有睡觉，就是强迫肝脏继续工作，再加上外在的气候原因，很容易引起烦躁的情况。对于孕妇来说，睡眠尤为重要，所以孕妇一定要保证早睡早起，规律作息，才能保证不上火。

以上讲述了孕妇怎么去火？孕妇上火牙疼怎么办？孕妇上火可以喝牛奶还有草莓和西瓜，孕妇上火了那首先要做的就是要多喝水，吃一些容易消化的食物。。可以喝一些绿豆汤、菊花茶之类的。适量的吃一点苦瓜、百合这样的苦味食物非常有助于降火。还要多注意休息。