初孕症状什么时候开始 如何缓解孕初不适

我们都知道怀孕初期会有一些症状来告诉你怀孕了，当然这些症状也是非常常见的，不需要太过于去观察，那么孕初期症状是从什么时候开始的，下面漂亮女人街小编就为大家解决这个疑问，初孕症状什么时候开始？如何缓解孕初不适？

一、初孕症状什么时候开始

1、在女性停经后的六周左右，孕妇的体内由于绒毛膜**的增多，就会导致胃酸分泌减少，并且胃排空的时间也会相应的延长，这样的情况下就容易导致孕妇出现早孕反应。

2、正常情况下的早孕反应时间，会在妊娠的12周以后慢慢的，自然消失。孕妇的食欲也会恢复到正常状态之下。一般都不需要进行特殊的处理。但是值得提醒的是，并非所有的呕吐现象都是早孕的反应。

3、早孕反应时间超过12周，症状没有任何减轻的情况下。就必须到医院进行进一步的诊断。

二、怀孕初期注意事项

1.**出血大需立即就医

如果出现**出血的状况，即使只是少量出血，孕妇也应该及时就医，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

2.孕初3个月最好避免或减少*生活

孕初母体的子*壁和胎盘联系还不太紧密，如果贸然进行*生活，可能会引起子*收缩而导致*产。孕初是*产的高峰期，若准妈妈本就存在*产史或身体状态不佳，建议不要和丈夫亲热。

3.孕早期必须确保睡眠充足

怀孕初期绒毛膜性腺激素会大量增加，身体就会容易疲累。另外，孕妇的基础新陈代谢加快，内分泌系统发生变化，体内热量消耗加速，血糖严重不足，这些都是嗜睡的原因。

三、如何缓解孕初不适

1.疲倦

协调好日常的工作和生活，增加休息的时间，孕初尤其要保证睡眠充足。可以提早做好运动的规划，进行一些温和的运动，以放松身心。

2.晨吐

尽量避开刺激物，吃易消化的食物。一天三餐的传统进食对孕妇来说不合适，比较好的进食方式是一大六次的少食多餐。这样可以让肠胃舒服些，同时也可以维持血糖的稳定。

3.头晕、头疼

出现头晕现象时可以减慢活动速度，不要突然从床上或沙发上坐起。每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定，充足饮水来保证血压的稳定。坐下休息或者将头放在膝盖上，也可以缓解头晕。

以上讲述了初孕症状什么时候开始？如何怀缓解孕初不适？正常情况下的早孕反应时间，会在妊娠的12周以后慢慢的，自然消失。怀孕初期要注意**出血大需立即就医.孕初3个月最好避免或减少*生活.孕早期必须确保睡眠充足。