怀孕时妊娠纹怎么预防 妊娠纹的形成原因

女性在怀孕之后，身体会出现变化，随着肚子的越来越大，那么孕妇的肚子就会出现妊娠纹，而这是孕妇最不想看到的，因为妊娠纹是特别难看的，所以大家都是很忌讳妊娠纹的，那么怀孕时妊娠纹怎么预防？妊娠纹的形成原因是什么？

一、怀孕时妊娠纹怎么预防

女性在怀孕时进行预防妊娠纹的时候，可以在医生的指导下才用药膏或橄榄油擦拭。导致出现妊娠纹的原因考虑是因为怀孕期间受到荷尔蒙的影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂。

二、妊娠纹的形成原因

当女性怀孕超过3个月时，增大的子*突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子*影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

三、妊娠纹如何去除

想要淡化妊娠纹，宝妈们产后三个月一定要做好一系列的保健工作，首先就是需要控制体重的增长，虽然宝宝脱离母体，妈妈的体重会有所下降，然而哺乳期的宝妈为了给宝宝提供足够的营养会摄入大量食物，体重的增长幅度也大大提升，这会使得妊娠纹进一步恶化。合理搭配饮食，量少而营养足，这才是最理想的食谱，此外对于夜宵和零食最好的是不吃，一定要吃的话，就选择热量卡路里低的食物。

怀孕时妊娠纹怎么预防？可以在医生的指导下才用药膏或橄榄油擦拭。想要预防妊娠纹首先要控制体重的增长，但是要合理的搭配饮食，此外对于夜宵和零食最好的是不吃，一定要吃的话，就选择热量卡路里低的食物。在产后三个月内要做一些保健工作才可以。