孕妇流鼻血吃什么好 孕妇流鼻血的原因是什么

孕妇的身体是颇为重要的，所以孕妇不管身体出现什么变化都需要关注的，这样对于宝宝的健康才能有保证，最近很多人对于孕妇流鼻血很是疑问，那么下面我们一起来了解下孕妇流鼻血吃什么好？孕妇流鼻血的原因是什么？

一、孕妇流鼻血吃什么好

孕期流鼻血是困扰很多孕妇的一种现象，就是比较正常的一种现象，但是许多孕妇见血会比较害怕。虽然这是孕期的正常身体里反应，但是也可以通过食疗的方式来得以缓解。女性在怀孕期间要多吃一些清淡的富含丰富维生素e的瓜果蔬菜，还可以多吃一些豆子乳制品等来增强血管的弹性，避免出血。同时，海带等各种深绿色的菜叶内也含有具有凝血作用的维生素e 。

二、孕妇流鼻血的原因是什么

1、准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血，同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，**发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。

2、孕妇发烧尽量不用药物，至于何时才考虑使用药物，也因人而异，若孕妇发烧体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时应尽快到正规医院接受检查及治疗，否则孕妇发烧严重会伤害胎儿。

三、孕妇便秘怎么办

孕妇便秘需要吃些粗纤维的食物，比如香蕉、酸奶、芹菜、韭菜、玉米、红薯等。或者是在每天早晨起床后，喝杯蜂蜜水，均可有效的促进排便。此外养成合理的饮食习惯，可减少便秘的发生几率。

孕妇流鼻血吃什么好？孕期流鼻血是困扰很多孕妇的一种现象，就是比较正常的一种现象，但是许多孕妇见血会比较害怕。虽然这是孕期的正常身体里反应，但是也可以通过食疗的方式来得以缓解。因为孕妇流鼻血的原因是孕激素使得血管扩张充血造成的。