怀孕中期注意事项 怀孕中期可以同房吗？

在怀孕中期的时候，那么身体会有一些不适应的，因为这个时候孕妇的身体会出现很多变化，那么孕妇就要适应这个变化，这样对身体的承受能力也是有影响的，所以就要特别注意的，那么怀孕中期注意事项是什么？怀孕中期可以同房吗？

一、怀孕中期注意事项

1、生活习惯：运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。

2、远离宠物：孕中期时准妈也应该远离宠物，以免发生弓形虫感染等，否则可感染胎儿而带来*产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。

3、按时产检：孕中期也应按时的进行产检，以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况，及时发现可能出现的一些意外情况，如胎位异常、妊娠并发症等，及时治疗，以免发生一些危险。

二、怀孕中期可以同房吗？

怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定，早孕反应也过去了，孕妇可以适度地过*生活。孕中期适度地进行*生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内 外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但*生活也不是多多益善，须合理安排，对*交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。

孕中期*生活以每周1-2次为宜，同房时要注意不要压迫孕妇腹部。不要刺激孕妇乳头，以免引起宫缩。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发*产。

三、孕中期护理

1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。

2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。

3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。

怀孕中期注意事项是什么？生活习惯：运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。这些是很不错的，要多加注意，这样对孕妇的身体也是比较好的哦！