压缩饼干怎么吃法 压缩饼干的好处是什么

俗话说浓缩的是精华，我们也经常在超市可以看到很多压缩的东西，而且高原的人们执行任务都是带着压缩饼干，那么我们对压缩饼干有多少了解呢？小编带着大家一起去了解压缩饼干怎么吃法以及压缩饼干的好处是什么？

一、压缩饼干怎么吃法

可以干吃，但最好是和一口水吃一口压缩饼干。一般压缩饼干每百克含有热量450-500千卡，比一顿米饭(二两米饭、一些青菜和肉)高出大约100-150千卡。

可泡着吃，一边沾水一边吃，这样吃不会太干，也容易下咽

可以熬粥，可以把压缩饼干放在锅里熬成粥就可以

可以蘸酱吃，蘸自己喜欢吃的酱，品味根据自己的喜好选择

二、压缩饼干的好处是什么

压缩饼干用膨化粉制成。压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用。膨化粉颗粒不能太细，如果太细，温度太低，调粉时易于结块。各种粮食膨化粉的体积不同，压制时压力也应不同。其压力大小应该是使产品的体积和重量不变。用油的品种也应有所选择，以便更好地贮存。

三、压缩饼干的误区

1、误认为压缩饼干无营养。

其实压缩饼干比市场上流行的饼干在营养价值上要更胜一筹，其主要配料为白糖、奶粉、葡萄糖等，由于是针对军队作战和训练中大体力消耗研制而成的，其各种营养的比例要比普通饼干高许多，并且极易消化。

2、误认为压缩饼干吃了胀肚。

其实压缩饼干只是体积压缩，密度加大，食用时不会遇水膨胀引起不适，否则，岂不要影响士兵的战斗力?怎么会大面积在部队使用？

压缩饼干怎么吃法？可以干吃，但最好是和一口水吃一口压缩饼干。一般压缩饼干每百克含有热量450-500千卡，比一顿米饭(二两米饭、一些青菜和肉)高出大约100-150千卡。可泡着吃，一边沾水一边吃，这样吃不会太干，也容易下咽等。