月经期间洗头的危害 月经期间不能做什么

我们都知道产后不能很快去洗头洗澡，那么*经期间能洗头吗？这个估计很多人没听说过吧，不过*经期间确实有很多的事情不能做，比如吃冷饮，吃刺激食物等，那么今天我们就来了解*经期间洗头的危害以及*经期间不能做什么？

一、*经期间洗头的危害

如果*经期科学洗头，对身体不会造成任何危害，对*经量、*经颜色、*经周期、*经时间都不会造成相应的影响。建议用热水洗头，洗完头以后迅速用毛巾擦干，不要吹冷风。*经期是正常的生理现象，如果在这个阶段保持头皮局部的清洁，对身体健康有好处。但是*经期最好不要烫发，也不要染发或者拉直头发，因为所用的染发水或者拉直头发的药水当中含有一定的有害成分，*经期抵抗力相对比较差。

二、*经期间不能做什么

1、不能同房。因为这个时候宫颈管是稍微张开的。如果这个时候同房，会导致细菌逆流引起盆腔炎。有时候**会逆流，引起盆腔子*内膜异位症、盆腔炎、输卵管炎，然后导致不孕症、宫外孕，有些人会出现痛经。

2、洗澡时选择淋浴，不能选择坐浴。要注意卫生，每天清洗干净外*。洗头发时要用电吹风吹干，不能吃冰的食物，辛辣刺激的食物也要少吃。

三、*经期间吃什么好

女性在*经期间身体抵抗力和免疫能力都有所下降，因此在饮食方面应该注意合理的选择，尽量多吃有营养的食物，这样也能够及时补充体内所需的维生素和微量元素，改善体弱的问题，可以适当的多吃苹果、红枣、桂圆等温补性的食物，多吃豆制品和奶制品，这样也有利于身体的健康。

*经期间洗头的危害：如果*经期科学洗头，对身体不会造成任何危害，对*经量、*经颜色、*经周期、*经时间都不会造成相应的影响。建议用热水洗头，洗完头以后迅速用毛巾擦干，不要吹冷风。