乳腺增生调理身体的三大方法

乳腺增生是常见的疾病，很多人听说过这种病，但是却不了解这种病。如果想要身体健康，就需要了解此种疾病，尤其是打算怀孕的女人。估计很想要知道，乳腺增生是否会影响怀孕。因此才经常有人问乳腺增生可以怀孕吗?这个问题很重要，建议女人都应该了解一下。

乳腺增生可以怀孕吗

乳腺增生可以怀孕，但是病情处于轻度情况下才可以，也就是生理性乳腺增生是可以怀孕的。因为怀孕期、哺乳期激素水平会发生变化，对乳腺具有保护作用，能够改善生理性乳腺增生问题。但是病理性乳腺增生则不可以怀孕，必须要先治疗，待疾病治愈了，彻底根治了疾病，才可以怀孕。

乳腺增生患者如何调理身体

一、改善心情

有好心情才能预防乳腺增生，因为卵巢器官能否正常排卵，与人的情绪有很大的联系。如果情绪不好，则会影响卵巢器官正常排卵，从而导致孕激素分泌量减少。这样一来，体内的雌激素就会变多，将不断刺激乳腺，进而诱发增生问题。

二、注意饮食

乳腺增生患者平日里要注意饮食，应该选择豆类、全麦食品、蔬菜等低脂肪、高纤维的食物。因为这些食物能够增强身体的新陈代谢，有助降低乳腺受到不良刺激。

其中，在饮食方面要远离蜂王浆、花粉、快餐等食物，以免导致体内激素水平紊乱，加重乳腺增生问题。

三、穿合适的内衣

内衣能够起到保护乳房的作用，但是尺寸一定要选择适合自己的，不能为了挤乳沟穿过紧的内衣。因为过于紧身的内衣，会不断挤压乳房，导致乳房出现损伤。乳腺增生患者每天穿紧身内衣，很容易加重病情的。因为挤压乳房之后，极其容易压迫乳腺，导致乳腺堵塞。