5分钟读懂怀孕八个月要注意什么 还有什么好纠结

十月怀胎一朝分娩。这是个漫长的日子，孕妈妈好不容易熬到了8个月，就不能再粗枝大叶了。因为，怀孕晚期的注意事项，绝不比怀孕初期少。那么，究竟怀孕八个月需要注意什么呢？别说初为人母的你一头雾水，其实多数生过娃的宝妈也是有些傻傻分不清。

告诉你吧，在这个时候胎儿也会有一些变化，比如宝宝胎动的次数少了，动作比之前小了，这些都是正常的，是因为胎儿长大了，母体给他（她）活动的区域小了，不过，胎儿还是要继续生长。但是这个特殊时期还是需要注意一些事情。

怀孕八个月的时候需要注意哪些事项？

1.进入第八个月，孕妇应坚持每两周做一次产检，及时了解自身和宝宝的情况。这个月的开始，除常规的产检项目以外应加入胎心检测项目，并进行怀孕以来的第2次B超检查。

2.在孕后期，胎儿的营养需求是最高的，所以这个时候母体要摄入大量的蛋白质、维生素等微量元素。一日要多餐，要保证宝宝身体所需的营养。

3.这个时候出现无痛性的子*收缩，这个时候已经在为分娩做准备了，而且这个时候孕妇的肚子也是越来越大，建议去更换有前腹加护的内裤。

4.由于子*压迫腹部，孕妇会再次出现尿频的症状。身体越来越笨重，行动更加不便，应更加注意安全，尽量减少外出和运动。另外，这个时期千万不要憋尿，会对婴儿造成很不好的影响。

5.孕妇要做好预防感冒工作，应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。

6.这个时候的孕妇肚子大了，起、卧、翻身都有些困难，好像怎么躺都不舒服，最好采取左侧卧

在八个月的时候准爸准妈要知道的事情：

1.要格外的注意安全：宝宝八个月大了，宝妈的肚子会越来越大，所以在走路、下楼梯等时要小心，动作的幅度不要太大了，尤其是在下雨天时注意防滑。

2.帮助入眠的方法：在孕7-8个月的时候，准妈妈睡眠仰卧睡眠时可能会感觉到不是很舒服，这是因为宝宝的重量压在准妈妈的大静脉上面，阻止了血液的流畅。这个时候宝妈可以侧卧有助于睡眠。市场上应该有孕妇专用的枕头。

3.如何缓解睡梦中腿抽筋：其实不管是怀孕的妇女还是平常人，都会出现抽筋的情况，可以用把脚蹬到墙上或者是站立一会儿。不过抽筋一般是缺钙引起的，所以孕妈妈要注意补充钙元素哦。

4.规划产假计划：有些孕妈妈是上班族，在怀着宝宝的时候也在上班，在临近预产期的时候，要好好考虑休产假的事情、如果交接工作了。提前做好规划，好好迎接小宝宝的到来。

宝宝已经发育完成 可适当进行胎教

宝宝八个月了，已经是个真正的小人儿了，准妈妈的休养、爱好等都可能影响胎儿的性格，或者是后天的学习能力等。所以可以适当的给宝宝进行胎教。不仅能培养宝宝的性格，还可以让宝宝充满爱心。

这个月份，宝宝已经建立初步的意识萌芽，这个时候可以对宝宝的心智发展进行训练，孕妈妈对宝宝进行听、看等方面传输给宝宝。

看：这主要就是看一些文学作品、欣赏美丽的图画，或者是出去走走，感受身边的风景等，在怀孕期间尽量少玩手机，看书这些也可以替代手机来消磨时间。

听：主要就是听听音乐，可以放些舒缓的音乐给宝宝听，有利于促进胎儿的成长，说不定宝宝听到音乐还会在肚子里面跳舞。