娠妊高血压怎么办 降压这5项法则跟着做准没问题

妊娠期间是孕妇身体疾病的高发期，很多身体健康的女性在怀孕后都会出想意想不到的并发症；尤其是妊娠高血压。妊娠高血压对孕妇和胎儿危害都极大，如果出现妊娠高血压的现象一定要引起重视，及时调理治疗。那么妊娠高血压怎么办呢？普通的降血压药已经不适合孕妇了，那什么样的治疗方法更适合孕妇呢？降血压是个缓慢的过程，下面和孕妇分享一下妊娠高血压怎么办？

娠妊高血压怎么办

妊娠高血压包括妊娠期高血压、子痫、慢性高血压及并发症多种现象；在妊娠期发病率极高，危害极大，需要引起孕妇的重视。妊娠高血压一般会有血压明显增高导致的头晕目眩、水肿、恶心呕吐，甚至昏迷、痉挛、*产。当出现以上任何几种症状后，孕妇就要考虑通过以下方法来缓解妊娠高血压。

1.动静相宜

当孕妇有妊娠高血压带来的不适感后，需要静养休息，规律吸氧。当身体处于正常状态时，可以做力所能及的有氧运动，比如：散步、深呼吸、孕妇瑜伽等。动静相宜调和法可以促进身体血液循环、降低血压。

2.放松心态

高血压很容易受情绪影响病发，所以孕妇饮食要注意保持自己愉快的心情。不要让自己焦虑、紧张、情绪波动大，如果引起了妊娠高血压突发很可能会导致颅压升高、血管破裂。当心情焦躁的时候可以深呼吸、听听自己喜欢的音乐、或是吃一些自己喜欢的食物让自己快速平静下来。

3.控制饮食

妊娠高血压孕妇出现水肿情况时，需要控制饮食中的摄盐量，来减轻血液中钠离子的渗透情况，消除水肿。此外患有妊娠高血压的孕妇应该多吃高蛋白和多维生素的食物，以补充身体的热量，避免身体大部分热量都用于血液循环，造成母婴营养不良。

4.药物辅助

轻度的妊娠高血压可以少量的使用硫酸镁药物进行降血压，建议静脉注射，且如果孕妇有呼吸系统疾病、心脏疾病和对硫酸镁过敏现象时要慎用。如果妊娠血压升高明显，有晕眩、心悸、轻度昏迷时可以适量的服用镇定药物和降压药物，比如：硝苯地平、甲丙脯酸、硝普钠、肼苯哒嗪；这些药物经过医学临检孕妇是可以用的。

5.监测血压