缺钙的症状有哪些 如何判断孕妇是否缺钙

怀孕期间孕妇妈咪缺钙是很正常的，在胎儿生长发育过程中，孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿，还有随着孕期月龄的增加，孕妇自身身体所需各种能量的补充。因此，孕妇在孕期容易出现缺钙和贫血的状况。

那么，孕妇缺钙的症状具体有哪些，在平常的生活中我们可以通过哪些症状来判断孕妇是否缺钙呢？如果你正处于怀孕期间，相信以上的信息是你必须掌握的哦！下面我们就共同来学习下吧！

缺钙的症状有哪些 如何判断孕妇是否缺钙

缺钙的症状有哪些

缺钙的症状一：比较容易惊醒，晚上睡眠不好，不容易入睡，厌食、偏食、多汗;身体抵抗力低，易感冒、气色不好，头发稀疏、枕部脱发。

缺钙的症状二：没有精神、容易犯困感觉非常疲劳、即使休息了也跟没有休息一样，腰酸背痛、免疫力低、牙齿成畸形、呈黑尖形或锯齿形、明显的生长疼、腿软、抽筋;肌肉松弛无力易过敏、易感冒。

缺钙的症状三：腿脚抽筋、浑身无力、身上疼、失眠头昏、脾气不好容易发火、贫血及产前血压增高、经常痛经、水肿及乳汁分泌不足、手足麻林、抽筋。

缺钙的症状四：皮肤瘙痒、脚后跟疼、腰椎颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、食欲减退、消化道溃疡、便秘、失眠、多梦、烦躁、易怒。

缺钙的症状五：骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、牙痛易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便。

缺钙的症状六：产后缺钙会导致抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、精神不佳等各种缺钙的症状，如果产后缺钙，同时还会导致母乳中的钙含量，所以产后妈妈要注意补钙。

如何判断孕妇是否缺钙

【网友】：怎么能知道自己缺不缺钙呢，孕6个月了，用补钙吗？

【专家解答】：一般来讲孕妇缺钙率还是很高的。孕妇一般80%缺钙。缺不缺钙可以从两个方面进行判断：

（1） 从自己的症状比如手脚麻、抽筋

（2） 还可以做骨密度检查，可以确定自己缺钙不缺钙，一般孕妇来讲大都缺，因为要保证孩子的生长，孩子所需要的钙主要是通过母亲胎盘主动转过去的，一般来讲建议怀孕5周以后补钙。

缺钙的症状有哪些 如何判断孕妇是否缺钙

孕妇缺钙对准妈妈的影响

孕期缺钙会导致孕妈咪骨质疏松：孕期如果钙摄入量不足，胎儿就会毫不留情地从孕妈咪的骨骼中夺走骨钙，缺钙会让孕妈咪忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动、腰酸背痛等种种病痛的折磨”，还会增加软骨病、妊娠期高血压和先兆子痫的发病率。

许多女性在怀孕期间受凉、劳累后容易产生腰痛、肩痛，这种疼痛往往会在产后持续存在，有人甚至伴随终生，这就是孕期缺钙造成的恶果。

孕妇缺钙对胎儿有什么影响

1、先天性佝偻病

先天性佝偻病表现为，新生儿囟门增大，前后囟相通，并常伴有低钙惊厥。这种婴儿的妈咪常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足发麻等低钙血症症状。因此，妈咪合理补钙有利于新生儿预防佝偻病。

2、喉喘鸣

喉喘鸣是指新生儿或2-3个月的宝宝呼吸时发出呼噜呼噜”的喘鸣声。它是由于缺钙引起喉软骨软化所致。如果妈妈及时补钙，就能减少这一病症的发生。

缺钙的症状有哪些 如何判断孕妇是否缺钙

3、功能性腹痛

宝宝腹痛的原因很多，最常见的是功能性腹痛。最近研究发现，功能性腹痛主要是由缺钙引起，缺钙导致神经兴奋性增加，发生肠痉挛而导致腹痛。而补钙，则能治疗这种腹痛。

4、影响大脑发育

孕期是胎儿脑部发育成长的关键时期。脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙。因此，钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要，补钙能增强胎儿将来的智力发育。

小编的话：怎么样，经过我们的分享后，你是不是已经对孕妇缺钙的相关知识，有了进一步的了解了。怀孕期间一定要重视孕期的营养补充，在怀孕的前三个月里要注意叶酸的补充，怀孕中期要注意钙质的补充，怀孕晚期要预防早产的现象发生。