作为一个准备怀孕的女性,为了未来宝宝的健康着想,就得在还没怀上的时候做好一些准备工作,避免一些令人不愉快的事情发生。有些人往往忽略了这个细节,导致宝宝畸形或者先天残疾等等,无论如何,我们都应该在备孕期间重视这些细节,不要以为这是多此一举的,这是为了给后代一个美好的未来,而且,通过做好这些准备工作也是提高怀孕几率的。 还有一点,除了女性方面要注意一些禁忌外,男性也是要特别注意的,生孩子这种事是男女双方都要努力的,并不是女方一个就可以搞定的。那么现在一起来看看有哪些禁忌吧。 饮食禁忌 避免吃各种“污染”食品 应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。 避免吃含咖啡因的食品 准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品。 停止酗酒、吸烟,并远离二手烟 众多研究表明,酗酒、吸烟会导致低体重儿、*产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒,会降低**激素分泌量,且增加*液中不良*子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对**的生精上皮有直接毒性,可引起*子发育畸形、数量减少。这种*子与卵细胞结合所形成的胎儿,其发育也将会受到不同程度的损害。 避免吃腌制食品 这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。 过敏性体质的人慎食致敏食品 食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起*产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此,孕前的妈妈应该慎食。 用药禁忌 夫妻双方在孕前服药,会影响将来胎儿的生长发育吗?有研究表明,许多药物会影响*子与卵子的质量,或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。 需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导,才能确定受孕时间。 有些药物,如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等,都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天,在此期间卵子最容易受药物的影响。一般说,女性在停药20天后受孕,比较安全;但有些药物的影响时间可能更长。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生,才能确定安全受孕时间。 另外,很多药物对男性的*子质量产生不良影响,如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷,还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。准备怀孕的男性。一定要在医生指导下服药。 在计划怀孕期内需要自行服药的妻子,应避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。 慎服中药。因为中药是复方药物,对于生殖细胞的影响不容易被察觉,而许多人始终认为中药性温,补身无害,甚至随便去药房抓药使用。 通过本篇文章的阅读,相信你已经知道备孕期间有哪些禁忌了吧。同时你也知道备孕期间最好是尽量少喝或者不喝奶茶,因为现在的奶茶食品添加剂过多,还有一些塑化剂的出现,所以,为了做好备孕,尽量避免接触这些“污染”食品。 |
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