男人备孕千万不能吃的5种杀精食物 生活中有部分的男性出现不育症是由于*子异常导致的,而其中有些人就是因为饮食异常造成的,下面为大家介绍男人备孕千万不能吃的5种杀精食物,供大家了解。 男人备孕千万不能吃的5种杀精食物 啤酒 如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。 奶茶 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对*子的活跃性产生负面影响,中断*子在身体内的反应过程。 芹菜 青翠爽口的芹菜,是人们餐桌上常见的青菜,作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜,它的降压作用也为人们所熟知。芹菜是种营养丰富,具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。但据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制**酮的生成,从而有杀精作用,会减少*子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,*子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 猪腰 很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪**,想“吃啥补啥”的人们,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究,发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。 炸鸡和烧烤类食物 夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对*子产生毒性。有研究发现,少弱精症患者的*子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。 吃什么食物能补精 优质蛋白质与精氨酸食品 优质蛋白质是形成*液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生*子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。 补充各种维生素 维生素类有为*子提供原料、促进*子生成、保持**不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止**老化,使空虚的输精小管再生,以及增强*子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。 适当增加一些富含性激素的食物 如羊肾、猪肾、狗**、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。 增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量 人的**,前列腺、*液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成*子稀少和**萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。 |
上一篇:怀孕牙齿问题要解决
下一篇:孕前需注意4大条件5大问题
相关专题:
孕前备孕
相关资讯
- 孕妇能吃哪些水果 孕妇饮食的原则
- 孕妇的饮食都是很有讲究的,所以在这个时候大家还是应该选择一些比较有营养的水果,这样也可以补充维生素的,这样的效果也是最好的,那么孕妇能吃哪些水果?孕妇不能吃什么水果?…
- 孕妇不能吃哪些水果 孕妇的注意事项
- 孕妇多吃一些水果是比较好的,因为水果中含的维生素是比较多的,并且对孕妇的身体好处比较大,在这个时候是可以多食用一些的,那么孕妇不能吃哪些水果?孕妇的注意事项是什么?…
- 坐月子必吃的12种水果 坐月子不能吃什么
- 在坐月子的时候,那么饮食是比较有讲究的,在这个时候就要注意下的,坐月子可以多吃一些水果的,这样也可以补充维生素,那么坐月子必吃的12种水果是什么?坐月子不能吃什么?…
- 怀孕期间吃什么水果好 怀孕期间的检查
- 在怀孕期间,那么还是应该多吃一些水果是比较好的,这样对胎儿的发育是很好的,因为水果可以补充维生素的,所以这样对身体的好处是比较大的,那么怀孕期间吃什么水果好?怀孕期间的检查是什么?…
- 孕妇可以吃韭黄吗 孕妇不能吃什么
- 其实,韭黄是很好吃的,因为韭黄是可以补充大量的维生素和粗纤维,这样对身体是很不错的,所以大家可以了解下的,这样对身体的好处是比较多的,但是孕妇可以吃韭黄吗?孕妇不能吃什么?…