三十岁女性排卵期在什么时候

正常的生育是要靠卵子和*子相结合才能成功的。男性的*子数量是比较多，每次*交后都会有大量的*子排出。但是女性的卵子就没有那么多了。每个月女性才会排出一个最多两个卵子。如果不计算好排卵的时间，那么对于想要受孕来说就比较困难。下面我们就来说活看，怎么计算排卵时间才准确。

首先可以通过一些身体的体征来判断，女性排卵期来的时候，伴随的特征一般主要有：1、白带增多。2、体温稍有上升。3、食欲下降。4、性欲增强。5、精神旺盛。6、抵抗力下降。7、排卵出血。8、小腹疼痛。9、腰酸。

其次通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的*经周期计算排卵期是最简单的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次*经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次*经周期天数减去11天。计算方法是以本次*经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月*经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次*经来潮的第10天，最后一天是本次*经来潮的第19天。

另外还有目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的：在女性下一次的*经潮来之前的14天就是女性的排卵日，在女性的排卵日前4天，排卵日当天，以及排卵日之后的5天，这十天时间称之为排卵期。

对于*经规则的女性是，你计算出下次*经什么时候来，下次*经的第一天到减去14天.这一天就是排卵期.如该妇女*经周期为28天，她的排卵期就应在*经周期的第14天左右;如该妇女的*经周期为40天，则她的排卵期就应在*经周期的第26天左右（即下次*经前14天左右）.排卵期的前4天后5天就是危险期.容易怀孕。虽然女性的*经周期有长有短，不过一般女性每个月的生理周期都可以划分为*经期、排卵期和安全期。

这些方法很准确的计算排卵时间的。计算准确的排卵时间是非常重要的。不光能让受孕变得简单，而且如果能准确的计算出排卵的时间来，对于避孕也是非常有帮助的。有些人不适合吃药或者采用其他的避孕方法。那么计算出准确的排卵时间就会显得特别的重要。