怎么调理孩子长期湿气重? 以下是真实案例 如果是你的宝宝,你会怎么做呢? ![]() 问: 许教授你好,女儿这两周断断续续感冒低烧、咳嗽、流鼻涕、有鼻炎,上周嘴唇很红,今晚突然全身红疹痒,请问可以吃什么药和用什么中药泡身呢?可以吃薏米扁豆茯苓粥吗?她六岁的时候出过一次荨麻疹,有过敏史。 答: 这个孩子湿气重已经是时间比较久了,明显的积滞,加上感冒抵抗力下降,各种过敏的问题就都爆发出来,像咳嗽、鼻炎、长湿疹等等。大家可以看到,过敏体质的孩子,过敏性疾病通常都是并存的,因为根本的问题是一致的。 怎么简单判断孩子是长期湿气重? 最简单就是看舌苔。 湿重或湿邪长期不化,苔相一般都比较厚腻,色可黄、可白,或灰黑等。湿气重的孩子也会便溏,大便容易粘便盆。 为什么孩子会湿气重? 我们之前提过,孩子生来“脾常不足”,如果平时的喂养护理不得法,最易伤及脾气,脾气不足、脾阳不振,没有办法很好的运化水湿,寒湿食滞就会越来越严重。日子久了,孩子整个中焦脾土的能力就会很弱,就会影响到各个脏腑,表现出来就是各种问题,现在尤其多见的就是过敏性疾病。 这个孩子是很典型的,从孩子病史的描述来看,就是一种湿邪久蕴、结而不化、犯于上焦,造成的“肺脾失调”病证 ,如这个孩子表现出的“反复低热不退、舌苔白厚粘滞、长湿疹”等症状,都提示着体内有较重的湿气,更说明了其“脾本”的功能是极差的。 为什么湿气重容易长疹子? “湿疹”的产生,是因为脾胃受损,湿邪容易自内而生,再加上护理不当、外受风邪、风挟湿邪,就很容易得“湿疹”。通常长期食滞湿重的孩子,都很容易有各种皮肤问题,长各种疹子,湿毒积滞体内,排泄不出,就要找地方发泄出来,脾肠能力弱,就会通过皮肤来发泄。 湿气重还会有什么影响? 湿为重浊之邪,属阴,其性黏腻、停滞、弥漫,对人体的伤害是隐缓不觉的,平时你不会马上觉得孩子有什么问题,但是慢慢的就会导致多种病变,一病起来则缠绵难愈,反复发作。所以都说千寒易除,一湿难去。孩子的湿气重大多最初是由积食引起,食滞伤脾,脾虚生湿气,湿滞进一步伤脾,这样恶性循环,慢慢的孩子的体质就一团糟了。 秋冬燥,还湿气重吗? 这种情况在岭南地区是比较明显的。南方气候比较湿,尽管秋冬“燥令”盛行,也不乏湿气弥漫。尤其是孩子“肺本不足”,燥易伤肺,子病及母,也就容易伤及脾。但是最主要的,还是日常养护不当,脾胃受损,孩子内湿自然而生,时间久了,加上寒邪、湿邪的入侵,就容易发病了。 湿气重的孩子要怎么养护? 这个孩子的调理方案——健脾化湿也就明确了,但是要有度的把握,待湿气渐祛,注意仍要顾护“脾本”。说到底还是脾土的问题。 ?目前一定要完全素食三天,不要给孩子吃鱼、肉、蛋。 不要怕说营养不够,还要用瘦肉来煮汤或者粥给她吃。就是完全吃素三天,加上服用三星汤。 ?孩子过敏期间,要控制她不要让她跑跑跳跳,玩得太疯。 特别要防止在户外玩到满身大汗又吹风。冬天的气候干燥,风又大,如果出汗吹风就很容易引起湿毒的爆发,很容易感染出现过敏反应。 ?在素食的基础上,可以给孩子煮三珍祛湿汤或者七运汤,消积燥湿。 所以,此时这个孩子可以服用“白术茯苓扁豆薏米粥”,服用期间要注意素食为主。 |
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