宝宝辅食大全及做法 宝宝吃辅食的注意事项

宝宝的辅食选择是很关键的，因为现在宝宝的胃部发育还不太完善，那么在选择辅食的时候就需要注意下的，容易消化的食物才是最好的，下面我们就来了解下，宝宝辅食大全及做法是什么？宝宝吃辅食的注意事项有哪些？

一、宝宝辅食大全及做法

首先，给宝宝添加辅食要循序渐进。在辅食的选择方面，可以从单一过渡到复杂，从稀过渡到稠。由于宝宝一开始牙齿和消化系统的发育都不是十分健全，所以咀嚼能力及消化能力都不完善。

其次，10个月的小孩可以从末状的食物引入到碎食物，比如软米饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品、水果等。全天吃可以吃3次的奶、2顿的主餐和1次的水果。锻炼孩子的抓食能力，尽量能让孩子主动的参与进食。7-9个月的孩子慢慢已经过渡10个月的孩子可以抓食，到1岁的孩子可以用勺子进食。

二、宝宝吃辅食的注意事项

1、不要在奶瓶里添加食物。婴儿用奶瓶补充食物喂养，事实上，这是错误的。因为其会让宝宝错过宝贵的锻炼机会，这不利于将来在餐桌上吃饭。

2.不要给你的宝宝添加太多的食物，婴儿补充食品的添加量必须控制好，以避免添加过多，增加婴儿的胃肠负担。等宝宝适应食物后，逐渐增加补充食物的量，以便宝宝能更好地接受。

三、宝宝吃辅食的禁忌

1、荤食类

添加荤食类辅食时，避免让宝宝吃蛋清和带壳的海鲜，容易引起过敏反应，因为蛋白分子较小，直接进入婴儿血液中。

2、蔬菜类

并不是所有的蔬菜泥都适宜1岁内的婴儿吃，比如菠菜泥、韭菜泥、竹笋泥、牛蒡泥等不适宜，因为菠菜和韭菜含大量草酸，会影响钙的吸收，而竹笋和牛蒡难消化。

3、水果类

水果含有丰富的维生素，可以作为辅食添加婴儿吃，但有的水果容易引起婴儿过敏，最好少吃，比如不成熟的芒果，含蛋白酶的菠萝，有绒毛的水蜜桃、奇异果等。

宝宝辅食大全及做法是什么？首先，给宝宝添加辅食要循序渐进。在辅食的选择方面，可以从单一过渡到复杂，从稀过渡到稠。由于宝宝一开始牙齿和消化系统的发育都不是十分健全，所以咀嚼能力及消化能力都不完善。这些注意事项是需要注意下的，希望可以帮助到大家的。