宝宝缺锌怎么办 宝宝缺锌的影响

宝宝在成长的过程中，那么会遇到很多的问题，所以各位家长一定要细心一些的，这样才能让宝宝更好的发育，特别是宝宝的营养，但是有很多的家长有这样的疑问，宝宝缺锌怎么办？宝宝缺锌的症状是什么？

一、宝宝缺锌怎么办

1、坚持母乳喂养

想要婴儿不缺锌，提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。

2、添加含锌辅食

宝宝到了4-6个月之后，可以根据需求和实际情况添加辅食，这个时候如果缺锌，可添加一些富含锌元素的辅食。动物性食物的含锌量高于植物性食物，人工喂养的婴儿可从4个月起，添加容易吸收辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

3、补锌产品

如果婴儿缺锌情况比较明显，那么可以在医生指导下服用补锌产品。补锌可选第三代锌蛋白锌，补充的是蛋白锌，锌元素以蛋白质为载体，活性高，非常利于胃肠道的吸收，没有任何肠胃刺激。相比之下，有机锌、无机锌如葡萄糖酸锌、硫酸锌因为都是化合物，不建议儿童长期服用。

二、宝宝缺锌的症状

现在很多宝妈宝爸只注重宝宝钙质的补充，忽略了锌的存在，其实孩子缺乏锌元素的表现并不难发现，尤其是下面这几种：孩子的免疫力会弱化、皮肤问题、智育迟缓、生长滞缓、食欲减弱等表现。所以当宝宝出现以上表现，宝妈宝爸就会第一时间知道宝宝缺锌了。

三、宝宝缺锌的影响

孩子如果缺锌的话，首先可能会影响脑部的发育，因为身体缺锌会出现脑细胞数量减少的情况，所以影响脑发育另外，免疫功能也会受到影响，会让宝宝经常感冒患病等。因为锌会很大程度的影响吞噬细胞杀菌能力，所以孩子如果缺锌的话，那么呼吸到感染的情况会高于正常的宝宝。

宝宝缺锌怎么办？想要婴儿不缺锌，提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，宝宝到了4-6个月之后，可以根据需求和实际情况添加辅食，这个时候如果缺锌，可添加一些富含锌元素的辅食。动物性食物的含锌量高于植物性食物，这些都是比较好的方法，那么各位可以参考一下。