9个月宝宝吃什么 9个月宝宝添加辅食注意事项

9个月宝宝吃什么呢，民以食为天，谁也要吃饭的，宝宝也是到了九个月的时候就应该学习吃饭，不能光使用奶粉，这对身体能量的支撑还是不够的。但是九个月宝宝添加辅食都需要注意什么呢，让我们一起来看看里有什么吧。

一、9个月宝宝吃什么

首先，9个月大的宝宝添加辅食，妈妈可以控制一天在2到3顿左右，因为这个时候主要是锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，让宝宝养成吃饭的习惯。1周岁以前主要还是以奶类为主，1周岁以后才以辅食为主，奶为辅。对于9个月的宝宝，妈妈还是主要给宝宝吃奶，然后辅食可以选择富含铁的食物，尤其是母乳喂养的宝宝，比如铁强化米粉，红肉泥。

其次，动物肝脏捣碎成泥。尽量给宝宝吃肉，果肉这些，少喝汤汁和果汁，不要吃蜂蜜。然后妈妈每次添加一种就可以，3到5天以后再改成另外一种食物，然后要观察记录宝宝的反应，是不是会出现腹泻，湿疹等，因为有可能会过敏，所以如果出现腹泻呕吐的话，妈妈需要及时停止喂养这种食物，然后等宝宝不会了以后，再尝试小量喂，如果还是会出现不良反应，妈妈需要带宝宝去医院检查，是不是对这种食物过敏。

二、九个月的宝宝可以吃的水果

一般的大众水果，九个月的宝宝都可以吃的，我家宝宝在九个月的时候，给他吃比较面的苹果，用小勺挖着吃，除了苹果葡萄，橘子，草莓他都喜欢吃。

我在网上给宝宝买了个水果辅食器，把草莓装进去，宝宝用小手拿着自己吃，虽然可能会有果汁流出来脏了衣服，可也锻炼了宝宝的动手能力和协调能力。

我只所以说大众水果，是因为像苹果葡萄橘子橙子这种都是平性的，绝大多数的宝宝也不会对这些大众水果过敏。

三、九个月的宝宝添加辅食注意事项

1、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。

2、食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。

3、五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。

4、纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂宝宝吃。

5、喂食前，先试试食物的温度，别烫着宝宝了。

水果是一种含维生素特别多的食物，经常食用水果可以让我们皮肤变好，抵抗力也可以比原来更好，但是对于宝宝来说吃一些蛋白质也是好的，像鸡蛋、牛奶、面包等都是有益的，那么现在大家对于9个月宝宝吃什么还有什么疑问吗。