我们知道宝宝6个月的时候,光母乳营养已经跟不上了,所以需要给宝宝添加辅食,但是宝宝的消化系统初长成,辅食添加也需要有一定得技巧和一定得量,不是可以随便添加的,今天就来讲一下6个月宝宝食谱怎么制定?6个月宝宝添加辅食注意事项有哪些?
一、6个月宝宝食谱 1、蛋菜 蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀,把摘好(去筋)的豆放开水中煮软后切成碎末,然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内,再加肉汤煮,待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。 2、奶油蛋
过滤蛋黄1/2个、淀粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少许。把过滤蛋黄、淀粉和水放入锅内均匀混合后上火熬,边熬边搅,拌熬至粘稠状时加入牛奶,停火后放凉时再加入蜂蜜。
1、由少量开始,逐渐增多。 当孩子愿意吃并能正常消化时,再逐渐增多。如孩子不肯吃,就不要勉强地喂,可以过2—3天再喂。强迫让孩子吃,只会适得其反。 2、辅食要由稀到干,由细到粗。 辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,使孩子有一段逐渐适应的过程,切勿一步到位,孩子会适应不了。 3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食。
要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。
1、木瓜泥 材料:新鲜木瓜半只 做法:先将木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。 2、猕猴桃泥 材料:新鲜猕猴桃果一只 做法:先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可。 3、苹果泥 材料:新鲜苹果半个 做法:先将苹果用清水洗干净,把外皮用刀削去,再将其中的籽去除干净;然后磨成泥状给小宝贝喂食。 6个月宝宝食谱制定需要有专业的知识,需要先从少到多,从稀到稠,从淡到浓,刚开始添加辅食的小孩子不易吃盐,还有要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,逐渐到多种。最重要的一点儿如孩子不肯吃,就不要勉强地喂,可以过2—3天再喂。 |
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