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韩国风味 味噌豆腐鱼汤

发布时间:2020-01-08 21:06 来源:www.roadlady.com 点击:0次
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韩国风味 味噌豆腐鱼汤

韩国风味 味噌豆腐鱼汤

韩国风味 味噌豆腐鱼汤制作背景:话说我给我家小男人做了一顿鱼后,那小嘴,好像抹了蜂蜜一样甜,美得我也是无可无不可,晚上再次下厨,用剩下的鱼头鱼尾做了这一餐韩国风味 味噌豆腐鱼汤,一整条鱼就算吃完了.我们来喝汤.今天没有过程图了,简单说说就是了。

食材简介:

味噌是一种很健康的食品,类似于中国的豆豉.最初发源于中国后来流传到日本.只是日本和韩国人把它做得更精致一些。它是一种由发酵过的黄豆做成的糊状食品。做为一种调味料,也被用作汤底.是一种对身体有多多好处的食品。
材料:
鱼肉100克,盒装豆腐1盒,细味噌2大匙,柴鱼片2大匙,葱1根,水600㏄,鲣鱼味素1/2小匙,细糖1/4小匙,酱油1小匙,香油1/2小匙
韩国风味 味噌豆腐鱼汤
做法:
1.鱼肉洗净切小块,以开水汆烫后沖冷;豆腐洗净、切小块;葱洗净、切细;味噌用100㏄水调稀;备用。
2.取一汤锅,倒入500㏄水煮开,加入鱼、豆腐、味噌,煮开后关小火,再加入鲣鱼味素、糖及酱油。
3.小火滚约1分钟后加入柴鱼片及葱花,关火,淋上香油即可。
综合一下:
拿个奶锅,把鱼头鱼尾放进去加个蒜瓣装满水,慢慢熬出一锅鱼汤.等仅存的那点鱼肉都化在了汤里,把骨头捞起来.汤里放进去青豆苗和切成小块的豆腐.
趁煮豆腐的当,拿个碗,挖一大勺味噌用水化开,加一小勺香油一小勺酱油,还可以加一小勺糖,不过为了健康我没再加糖,况且味噌本身就有一点甜味的.等豆腐豆苗煮得差不多了,把化开的味噌加进去煮至微沸千万不要煮到大开,关火,出锅后撒点葱花.另外,味噌本身的咸味已经足够了,不用再加盐.
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