中医穴位按摩减肥方法 局部瘦身新选择

　　想结婚吗?虽然中元节前后是结婚淡季，但是「9月新娘」仍是许多女性，梦寐以求的「结婚黄金月」。中医师表示，少吃多动是减重不二法门，但中医穴位埋线减重，温和无负担，可达到局部塑身目的，对于婚前想局部瘦身的新娘子而言，是一不错的减重选择。

中医穴位按摩减肥方法 局部瘦身新选择

　　对于婚前想局部瘦身的新娘子而言，中医穴位埋线减重是一不错的局部瘦身新选择。

　　中医师指出，穴位埋线减重就是将人体可吸收的羊肠线，埋在相对应的穴道，达到疏通经络、健脾益气、调合阴阳等功能，但在进行穴位埋线以前，中医师还是要仔细询问，再依照民众个别体质与症状找出肥胖原因，找出适合的穴道进行治疗。

　　调整内分泌不易复胖

　　中医认为，水湿、痰浊、血瘀及脾肾气虚等是使人发胖的病理原因，若想彻底改善肥胖体质，避免复胖，必须加以导正，调理五脏六腑功能。而埋线的作用不单只是加速体内脂肪燃烧，还能透过全身经络刺激、改善脾胃及内分泌功能失调问题。

　　穴位埋线减重一般都会以「黄金交叉线」的穴位为主，即以肚脐为中心点，针对几个带脉与任脉穴道进行刺激，像是中脘穴、关元穴、天枢穴、大横穴等，都能对肠胃发挥作用，抑制亢奋的食欲，减缓胃部排空速度，便不会有饥饿感，即使疗程结束也不容易复胖。

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　　穴位埋线还有一个好处，亦即可针对局部肥胖部位进行调整。这是因为穴位埋线同时能刺激神经内分泌系统，加速体内代谢，因此，当在部分穴位进行刺激时，如手臂、腰部、腹部及大腿等局部脂肪，便能透过穴位的持续刺激达到雕塑身体曲线的作用。

　　一般而言，局部发胖主要是年龄的增长、肌肤老化、脂肪位移，也与新陈代谢、内分泌功能失衡有关。若一味少吃，或靠疯狂运动进行减肥，却没有针对造成局部肥胖的原因加以改善，即使一时瘦下来，往往无法持久，而发生让人沮丧的复胖问题。

　　减少脂肪健康无负担

　　穴位埋线是利用人体自身的军队攻击多余的脂肪，是最天然的减重方式之一，既可以消脂，又能雕塑局部曲线。不过，并非任何人都适合穴位埋??线减重，像是慢性疾病患者凝血功能差，或正在服用抗凝血药物的民众则不建议。另外，患有先天免疫疾病、蟹足肿体质，以及对羊肠线过敏的人，也都不适合。

　　搭配减肥食物效果好

　　除穴位埋线减重外，建议可多吃减肥食物，如卷心菜、胡萝卜、芹菜、蕃茄、大豆、柑桔类、苹果、草莓、木瓜、葱、绿豆芽、韭菜、黄瓜、白萝卜、冬瓜、大蒜等。此外，常适当喝点醋也有良好的减肥效果。