|
有的小伙伴说，我出门都会擦防晒啊，为什么还会晒伤？首先，防晒霜的效果是会随着时间减弱的，不要想着出门涂一次就可以全天有效，一定要及时补防晒霜，才能真正起到防晒的效果的。
1、防晒衣
 虽然普通的长袖长裤也能达到防晒的效果，但防晒衣的防晒能力与衣物的质地面料都有很大的关系。要想不被晒伤，一定要穿极其厚实的面料，但秋老虎的时候天气还是很热的，再穿上厚厚的长衣长裤，简直是煎熬啊，热不说，要是中暑了就更麻烦了。有一种用材料特殊的防晒材质制成的防晒衣，UPF指数很高，而且轻薄，透气，可以在遮挡身体的同时保持凉爽的性能。
2、太阳镜
 太阳眼镜近些年来好像多是作为时尚单品出现在我们的生活中，但其实除了搭配衣服，墨镜本身的作用更是我们所需要的。睛是最能看出年龄的地方，眼周肌肤只有面部的三分之一，所以更要小心翼翼地呵护，避免强烈的紫外线伤害眼周娇嫩的肌肤。
3、防晒帽
 跑步，爬山或进行其他户外运动的时候，防晒帽绝对是不可缺少的神器，既可以遮阳，又可以用来搭配整体造型，跟重要的是减少头顶和脸部的暴晒，相比身体，我们的头部应该是最直接面向太阳的部分了，长时间暴露在太阳下，不仅容易造成晕眩，造成头部温度升高，还会对头发造成伤害。帽子的选择相对于墨镜来说就简单多了，基本所有的帽子都可以起到防晒的效果，可以根据不同的穿着，选择合适的帽子，既防晒又时尚。
4、冰袖
 骑车的时候不想穿防晒衣，但又怕手臂晒伤？别怕，防晒护臂了解一下！
人手一个的冰袖早已火遍大江南北，成为不管是明星还是我们小老百姓的必备的防晒法宝。戴上不仅有防晒的效果，而且凉凉的，还可以帮助我们降温。选择的时候，除了看UPF指数之外，吸水性，轻薄易干，有弹性不紧绷也是必要的考虑条件，不要光图好看哦，能真的帮助我们防晒才是硬道理。
|
上一篇：七日瘦身汤的正确做法
相关专题：
塑身有道
相关资讯
- 冬天长胖了怎么减肥？吃番石榴减肥又养颜
- 冬天长胖了怎么 减肥 ?吃番石榴减肥又养颜。想要养颜 美容 保住肌肤水分和弹性，相信许多人第一直觉就是补充维生素C，因此不分冷暖天天都要来上一大瓶柠檬汁，不过你可知道，台湾随处可见的“番石榴”才是正港的维生…
- 女人身高158体重过百，减肥成功变身气质女王
- 你是否总是经不住美食的诱惑、你是否总戒不掉不良生活习惯。而身体却开始膨胀，你不以为然觉得自己还年轻，抱着说不定哪一天就瘦的心态继续一错再错。等到来不及的时候你才知道要 减肥 要改变要变美，但是总是没有实…
- 晒太阳会变瘦吗？研究：充足维生素D有助减肥
- 晒太阳会变瘦吗?研究：充足维生素D有助 减肥 。大家都知道为维生素D与钙质哥俩好，能够帮助维护骨头的 健康 ，预防骨质疏松，对于预防心血管疾…
- 维生素d是鱼肝油吗？充足的维生素D有助减重哦
- 导读：维生素d是鱼肝油吗？充足的维生素D有助减重哦。大家都知道为维生素D与钙质哥俩好，能够帮助维护骨头的 健康 ，预防骨质疏松，对于预防心血管疾…
- 早上冲澡对身体好不好？早上冲澡有着这三点好处
- 在生活中每天上完班回家都是疲惫不堪，为了能消除一天的疲劳，那晚上是会慢慢的泡澡是大部分女人都会选择的生活方式。但是在国外很多人还是有着早上冲澡的效果，他们觉得这样能有提神醒脑又能 减肥 效果。那么这样真…
