炎炎夏日里,小编相信每个人都在寻找可以清热解暑,缓解咽喉间不适感以及化痰的办法。那么什么食物能够清热化痰呢?今天小编给大家介绍几款清热化痰的水果,赶紧来看看吧!
第一个推荐水果就是我们熟悉又喜爱的哈密瓜啦!哈密瓜这是一种在现代医学上认为可以预防冠心病最好的一种水果。但是这种水果的功效可不是简简单单的只是可以预防冠心病。首先这是一款性寒味甘的水果,那么在食用哈密瓜之后就可以利尿、止渴。在烦躁的夏季还可以除烦热,防暑气的功效,所以让它成为清热化痰的绝佳品也不失为过。
第二种推荐给大家的水果就是李子。李子是一种蔷薇科类的植物。它还有一个现在流行的叫起来萌哒哒的名字——“恐龙蛋”。因为李子性平、味甘,所以可以有效的清肝除热,还能生津止渴。另外还能有帮助我们促进消化和增加食欲的功效。因为作为我国传统的夏季水果,所以自古以来人们就喜欢将其制作成罐头或者是果脯之类的美食。
最后要给大家推荐的具有清热化痰功效的水果就是无花果啦。无花果的原产地不在我们的国家,是在阿拉伯的南部。但是无花果中含有的苹果酸还有柠檬酸都有助于人体的食物消化,可以促进食欲还有润肠通便的功效。另外无花果在一定的程度上还可以抗衰老和预防多种癌症的发生。
通过以上的介绍,你是否了解了什么水果具有清热化痰的功效了呢?而除了水果之外,还有什么食物也具有其功效呢? |