当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

养生粥之当归荸荠粥的做法

发布时间:2019-10-06 16:17 来源:www.roadlady.com 点击:0
关于养生 粥 之当归 荸荠 粥的做法不知道大家了解多少呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下。 养生粥 之当归荸荠粥的做法 很适合女孩食用的养生粥哦~清热解毒,活血止痛,健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖,能明显增强人体的免疫能

关于养生粥之当归荸荠粥的做法不知道大家了解多少呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下。

养生粥之当归荸荠粥的做法

养生粥之当归荸荠粥的做法

很适合女孩食用的养生粥哦~清热解毒,活血止痛,健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖,能明显增强人体的免疫能力,能预防癌的发生。

食材食材

养生粥之当归荸荠粥的做法一

荸荠 当归 大米 蜂蜜

步骤/方法称当归30克,洗净放入砂锅中。荸荠切小块。

放入足量的水炖煮30分钟,这个期间将大米洗净。

将当归捞出,放入大米煮粥,快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用。

因为当归药味很重,食用的时候加入蜂蜜口感会好些~~

材料

荸荠,当归,大米,蜂蜜

养生粥之当归荸荠粥的做法二

1.称当归30克,洗净放入砂锅中。荸荠切小块。

2.放入足量的水炖煮30分钟,这个期间将大米洗净。

3.将当归捞出,放入大米煮粥,快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用。

4.因为当归药味很重,食用的时候加入蜂蜜口感会好些~~

小诀窍:

清热解毒,活血止痛,健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖,能明显增强人体的免疫能力,能预防癌的发生。

上一篇:菜干粥的功效

下一篇:茼蒿菜粥

相关专题: 美食百科

相关资讯

白果腐竹粥的功效与好处
白果 很多人都认识,知道它是植物银杏的果实,而且带有一定的毒性,但是它不但有毒以,还有一定的保健功效与药用功效,平时以它为主要食材加入腐竹与粳米 一起制成白果腐竹粥 就是很多人最喜欢养生 粥 ,那么这种养
养生青菜粥的材料和做法步骤
养生 青菜粥 最近几年特别火,是各地州屋中的主打粥品,很多人每天都会吃,据说经常吃青菜粥对人类身体有多种好处,其实养生青菜粥的做法并不复杂,平时带着自己在家中也可以制作,还不知道养生青菜粥需要什么材料,
养生粥的做法
关于养生 粥 的做法不知道大家了解多少呢?不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。 养生粥 的做法 养生粥属于汤粥菜谱,主要原料是黑米;工艺是煮,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败
墨鱼粥怎么做好吃 墨鱼粥的材料和做法步骤
墨鱼粥 是一种养生 功效出色的养生粥 品,味道香浓,营养丰富,很多人都喜欢喝,但是墨鱼粥应该怎么做呢?它怎么做才好吃呢?今天小编就为大家具体说一说。 墨鱼粥怎么做 墨鱼粥怎么做好吃 制作墨鱼粥的材料 平时在家
粳米粥的做法步骤图解
很多人喜欢吃一种粳米 粥 ,这是一种很不错的养生 粥 ,同时也是一种益智粳米粥,这是一种有中药 功效的一种粥,现在我们就一起来了解一下粳米粥的做法步骤图解吧。 粳米粥的做法步骤图解 1.粳米粥的功效 粳米粥是一