|
薏米绿豆粥是以薏米和绿豆为主要食材煮制成的一种常见粥品，它口感软糯，味道清甜，营养价值特别出色，而且还具有出色的养生保健功效。想了解薏米绿豆粥的功效有哪些，可以参考小编对这种粥品做的详细介绍。
薏米绿豆粥的功效1、薏米绿豆粥能清热解毒 薏米绿豆粥可以清热解毒，能预防和治疗多种疾病，特别是对人类的热肿以及烦渴和痘毒与湿疹等常见疾病，治疗功效出色。
2、薏米绿豆粥能利尿消肿 利尿消肿也是薏米绿豆粥的重要功效，人们饮用以后能加快小便的生成和排出，减少水分在人体内的积存，对身体浮肿有良好的消除作用，另外薏米绿豆粥还能降血压也能减少胆固醇的生成，经常饮用可以预防动脉硬化的发生。 3、薏米绿豆粥能美白 薏米绿豆粥具有不错的美白功效，薏仁是一种天然的美容食品，而绿豆则可以清除人体内部毒素，把它们一起煮粥食用，可以消除面部粉刺，也能淡化色斑，更能让皮肤变得细嫩，对美白肌肤有很大的好处。
4、薏米绿豆粥能抗炎止泻 抗炎止泻也是薏米绿豆粥的重要功效，薏米和绿豆都可以健脾渗湿，也有一定的止泻功效，对人类的因脾虚引起的腹泻和肌肉与关节疼痛都有不错的缓解功效。 |
相关专题：
美食百科
相关资讯
- 山药薏米粥的功效
- 山药 薏米粥 的功效有很多的，不知道大家了解多少呢？下面一起来学习一下。 山药薏米粥的功效一 山药有补脾养胃、补肺益肾功效。可用于治疗脾虚久泻、慢性汤炎、肺虚、咳喘、慢性胃炎、糖尿…
- 美白粥
- 其实关于美白粥 的种类 是非常多的，下面让我来给您具体的介绍一下该粥的知识。 一白遮三丑，让每个女人都想白，所以美白的产品一直都很热卖。其实美白不一定要用美白产品，从饮食上也可以达到好的美白效果。 美白粥…
- 花生紫米红豆粥
- 关于花生 紫米红豆 粥 相信大家已经早有耳闻了吧，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的知识，希望大家喜欢。 花生紫米红豆粥 今天继续补吧--花生紫米红豆山药 粥 。花生：健脾和胃，扶正补虚，维生素E含量丰富。紫…
- 熟地粥的功效与做法
- 熟地 粥 是一种中药 养生 粥 ，对人类身体有多种好处，但是要说起它的好处有哪些，能说上来的人就很少了。为了增加大家对熟地粥的认识和了解，今天我就对它的功效与做法做一个全面的介绍，让大家能在了解熟地粥功效…
