西米猕猴桃粥的做法总结起来也就那么几个步骤吧,下面让我给您介绍下。
西米猕猴桃粥食谱原料: 西米猕猴桃粥的材料主料:西谷米50克,猕猴桃100克 调料:白砂糖50克 工艺做法:煮。 配菜专区:宝宝食谱;热菜;粥的做法。 西米猕猴桃粥的做法1. 鲜猕猴桃冲洗干净,去皮取瓤; 2. 西米淘洗干净,用冷水浸泡回软后捞出,沥干水分; 3. 取锅加入约500毫升冷水,放入西米,先用旺火烧沸; 4. 再改用小火煮半小时,加入猕猴桃,再继续煮15分钟; 5. 加入白糖调味,即可盛起食用。 适合人群:8个月以上的宝宝 健康提示: 西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。西米,在中国广东等沿海地区,也叫做沙谷米、沙弧米。产于南洋群岛一带,西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。 |
下一篇:红豆板栗粥的功效与营养价值
相关专题:
美食百科
相关资讯
- 八宝饭的做法大全 制作八宝饭的材料和步骤
- 八宝饭在很多喜庆的宴席中都会出现,是一种用多种食材制成的甜品,很多人都爱吃,只是会做的人却并不多,一会我把八宝饭的做法大全写出来,平时喜欢吃八宝饭的朋友可以自己在家中学着做一做,学会以后再想吃八宝饭就…
- 西米苹果粥
- 下面让我们一起来学习一下关于西米 苹果 粥 的有关知识哦,希望大家能够喜欢。 西米苹果粥 西米苹果粥的制作材料: 主料:西谷米50克,苹果100克 辅料:淀粉(玉米 )15克 调料:白砂糖30克,糖桂花 5克 教您西米苹果粥…
- 猕猴桃苡仁粥
- 关于猕猴桃 苡仁粥 相信很少有朋友喝过吧,下面让我来给您具体的介绍一下吧。 猕猴桃苡仁粥 猕猴桃苡仁粥的制作材料: 主料:猕猴桃40克,薏米100克 调料:冰糖10克 教您猕猴桃苡仁粥怎么做,如何做猕猴桃苡仁粥才好…
- 芡实糯米粥
- 相信很多朋友很少喝过芡实 糯米 粥 吧,下面让小编来给您具体的介绍一下。 芡实糯米粥 配料:莲子 50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。 芡实糯米粥的做法介绍 1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时…