随着生活水平不断的提高,往往很多电脑族由于长时间受到电脑的辐射,总是会导致皮肤越来越差,其实平时生活中我们要想使身体变得更加健康同时,又能够改善皮肤可以通过饮食进行调整,我们其中花胶瘦肉汤就是一个比较不错的选择,能够有效地帮助我们改善皮肤同时又能提供给我们身体所需要的营养,下面我们一起了解一下花胶瘦肉汤的做法。 花胶瘦肉汤的做法 顾名思义花胶瘦肉汤其实主要的成分就是花椒以及猪瘦肉,这两者对保健身体都可以起到非常大的功效而猪肉在生活当中我们要随时可以购买的到,所以说在生活当中,大家都可以尝试一下去做花胶瘦肉汤。 主料鱼胶1个猪瘦肉150g辅料盐适量 步骤 1.准备一个或两个花胶。猪肉稍稍带点油花比较香 2.花胶用刷子先刷干净后放到一个保鲜袋里,松松的扎住口,再微波炉里高火15秒钟左右。 3.加热后的花胶明显比刚才软了,也厚了,可以用剪刀把它轻松的剪成几块。 4.花胶剪成几块,炖锅里放适量开水。 5.将花胶放进开水里,开动炖锅。 6.开始来剁猪肉了。加少许盐,和水一起剁会使肉更易炖烂,如果懒可以请肉档师傅先绞好。 7.将剁好的猪肉弄成一个一个的丸子。 8.将肉丸放进炖锅内和鱼胶一起炖两三小时。快好时试味后加少许盐调味。 9.平时吃的话可以加点人参,更补 ,味道也更好。如果是月子就不要加了,人参会退奶。 想有时候身体获得健康就要保证良好的生活习惯和饮食习惯,通过对花胶瘦肉汤的做法了解之后,我们平时在生活中尤其是女性朋友平时可以多做一些花胶瘦肉汤来食用,对身体有很好的滋补效果,而且又不会使身体发胖,不要总是等身体出现了问题才想到去调理,这样是不利于健康的。 |
上一篇:泡菜豆腐汤的做法是什么
下一篇:孕妇乌鸡汤的做法大全是怎么的
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 花旗参鸽子汤的做法大全
- 不知道大家会不会花旗参鸽子汤的做法呢,花旗参鸽子汤是我们常吃的一种汤,每次可能都是我们的妈妈做给我们吃,其实花旗参鸽子汤的做法相当简便,我们自己就可以做,只要有了一个参考步骤,我们都可以做出营养 美味…
- 南瓜疙瘩汤的家庭做法
- 南瓜是大家都非常喜欢的一种蔬菜,南瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃南瓜是可以起到很好的养生 功效和保健 的作用,南瓜有预防和治疗糖尿病的效用,经常吃南瓜还可以起到促进消化等好处…
- 养生保健汤的做法
- 养生保健是我们现在很多人重点关注的一个问题,养生的问题在什么时候都是一个非常重要的内容,只有更好的护理我们的身体,我们才能以一个更加饱满更加热情的心态和身体投入到工作和学习中去,经常食用养生保健汤是一…
- 骨头山药汤的做法
- 骨头山药汤的做法是怎样的?猪骨头汤是广受欢迎的一道菜肴,猪骨头可以补气益肾,对于肌肤有很好的作用。山药也是一种非常天然的保健食品,对于肠胃病有很好的作用,把猪骨头和山药组合在一起,对于身体的健康有很大…