一些中药和一些食材放在一起煎水,就会是非常好的药膳,或者非常好的食疗的物品。比如生地、百合在加上一些其他的食材,就可以构成具有不同功效的药膳,而且没有什么副作用,如果自己想要在家中做药膳调理身体的,而且这些药膳的作用和自己的症状非常的符合,就可以试一试。 百合生地枣仁 用料:百合30克,生地黄10克,酸枣仁12克,冰糖适量。 做法:将百合、生地黄、酸枣仁洗净,同入锅中,水煎2次。合并滤汁,调入冰糖稍煮,待冰糖溶化即成。 功效:滋阴降火,养心安神。用于阴虚火盛型心律失常。 百合生地龙牡汤 材料 牡蛎30克,生地10克,百合30克,牛龙齿10克。 做法 先取牡蛎、龙齿煎煮30分钟再入生地、百合30分钟即成。饮汤食百合。 用途 滋阴清热 心悸失眠 视物昏花 头晕目眩 口眼歪斜 时有抽搐 肢麻偏瘫 阴虚火旺 脑栓塞 镇心安神 平肝潜阳 舌红脉细数 百合生地鸡蛋汤 材料 鲜鸡蛋3枚,百合60克,生地黄120克,蜂蜜适量。 做法 百合先用清水浸3~4小时,出白沫,滗去其水;生地黄洗净。百合、生地黄放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,放入鸡蛋搅匀,再加入蜂蜜。 功效:滋阴安神,清心养肺,精神恍惚、心神不宁可以多喝些,但是,痰湿郁闷、便溏泄泻者不适宜食用。 上述是用百合和生地制作的三种汤,如果自己也有上述的症状,可以在医生的指导下煎服这些汤品,对身体进行滋补。但是要注意的是,这毕竟是药,所以不要自己擅自的添加食材或者药材,以免因为自己不清楚药性,导致出现危险。 |
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养生汤
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