现代人,尤其是女性,没事干的时候,总会研究一些养生,美容,养颜汤来做,不仅学会了烹饪,并且还娱乐了自己,到底养生汤有哪些功效,怎么做养生汤呢?下面就为大家介绍一下猪棒骨养生汤的做法,希望对你能有所帮助。 食材 主料 猪棒骨 250g 辅料 黑木耳 适量 红枣 适量 玉米 适量 油菜 适量 葱 适量 姜 适量 大料 适量 胡椒粉 适量 盐 适量 步骤 猪棒骨养生汤的做法步骤1 1.猪棒骨用水焯。 猪棒骨养生汤的做法步骤2 2.备好葱、姜、大料。 猪棒骨养生汤的做法步骤3 3.将用水焯过的猪棒骨及葱、姜、大料置于高压锅中,加适量热水。盖上锅盖、阀煮30分钟。 猪棒骨养生汤的做法步骤4 4.木耳提前泡发好,撕成小朵。 猪棒骨养生汤的做法步骤5 5.红枣泡后洗干净。 猪棒骨养生汤的做法步骤6 6.备好玉米。 猪棒骨养生汤的做法步骤7 7.油菜摘洗干净。 猪棒骨养生汤的做法步骤8 8.将高压锅煮好的棒骨汤倒入煮锅,木耳、红枣、玉米入锅同煮15分钟。 猪棒骨养生汤的做法步骤9 9.加盐,再煮10分钟。 猪棒骨养生汤的做法步骤10 10.油菜入锅,再煮开。 猪棒骨养生汤的做法步骤11 11.撒些胡椒粉搅拌均匀,即可出锅享用。 小贴士养生汤食材的选用,根据个人爱好,及身体状况而定。 不用高压锅,用砂锅慢慢煲,汤的味道会更好。 通过以上介绍猪棒骨养生汤的做法,相信想要学养生汤的女性,都也学会了,其实猪棒骨养生汤不仅能补充身体能量,还能使女性的气色更好,因此深受女性朋友的喜爱,无聊的时候,学会做猪棒骨养生汤,在掌握了一道厨艺之外,还能补气养血,多好的事啊。 |
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 桂圆莲子银耳红枣汤怎么做
- 桂圆、莲子、银耳、以及红枣都是我们日常生活 经常见到的保健食品。它们都有补血的功效,是女性的营养补品。现在的人越来越注重养生的方法,通过食疗的方式来养生保健,能够预防各种各样的疾病,还没有付作用,那么…
- 八宝醪糟汤怎么做?
- 生活 中各种各样的菜肴都是需要大家多了解一下的,掌握具体的做法,才能让自己的生活 更加的丰富多彩,吃到更多美味营养的食物。相信很多人都对八宝醪糟汤还是很喜爱的,这种用各种粮食共同制作而成的养生 汤,所具…
- 滋阴补血的鸡汤怎么做
- 我们都知道鸡汤是很补的的食物,尤其是对女性 朋友来讲,有的时候很需要补补自己的身子。另外乌骨鸡含有大量铁元素,可以养胃养肝,补血滋阴可有效治疗女性 月经 不调等症。所以我们今天介绍的几种滋阴补血的鸡汤,…
- 汤面条的做法大全家常有哪些
- 汤面条是很多人喜爱的选择,这类食物吃的时候,对身体没有任何影响,而且汤面条可以长期选择,在吃的时候对胃部有很好保护,汤面条的制作比较简单,在家里都是能够轻松的制作出来,对汤面条的做法大全家常中,对汤面…
- 五谷杂粮汤的家常做法
- 五谷杂粮汤的家常做法有很多种,常见的家常做法就是以做汤和粥为主。粥的话一般是一甜性的比较多,而汤的话,做法就更多了,几乎是可以搭配一些肉食进去煮食。特别是加入肉食后,更能提高五谷杂粮的口感,使熬制出来…