羊肉汤泡馍是我国西部地区比较有名的一种吃法,尤其是在西安一带是非常有特色的一种小吃,它的做法不难,吃起来非常鲜美,羊肉泡馍要趁热吃,这样才会吃的香,有时候会吃的大汗淋漓,让人欲罢不能。另外它的营养价值也很高,对人有很好的滋补效果。 主料 羊肉 (500克) 面粉 (500克) 酵母 (适量) 辅料 木耳 (适量) 盐 (适量) 味精 (适量) 蒜苗 (适量) 香菜 (适量) 1面粉、酵母搅拌均匀,加水搅拌成面絮状 2揉成光滑的面团,醒发20分钟 3擀成薄饼 4平底锅预热后,将饼放进锅内,中小火烙制 5烙得的两面微黄,有香味时即可 6把烙好的饼,用手掰成黄豆大小的块 7将羊肉洗净后放在凉水锅中 8锅开后,将血沫舀出,捞出羊肉洗净 9生姜切片、将8中调料用水洗净 10将洗净的羊肉、调料、姜片放入高压锅中 11加水,没过羊肉,压30分钟即可 12熬好的羊肉汤放入锅内煮开,放入掰好的饼块煮制 13当汤变稠,加入洗净的木耳、切片的羊肉稍微一煮 14加入盐、味精调味 15盛入碗中,加入蒜苗、香菜即可 以上就是羊肉汤泡馍的做法,做法并不难,所谓的馍并不是北方所说的馒头,应该是发面饼,如果用馒头来泡那么味道和口感就大打折扣了。另外羊肉汤泡馍具有很高的滋补效果,常吃这样的食物具有补充营养、提高身体免疫力的效果。 |
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