当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

冬瓜排骨莲子汤怎么做

发布时间:2019-05-08 10:39 来源:www.roadlady.com 点击:0
冬瓜排骨莲子汤能消热解毒,利尿消肿,止渴除烦。而且冬瓜排骨莲子汤即营养有好吃,吃了对身体有很大益处,也能美容养颜。排骨莲子汤在夏秋时节非常适合做。所以很值得我们去学习制作。大家都知道汤对我们很重要几乎家家户户顿顿都得要喝汤,接下来就让小编告诉你怎么

冬瓜排骨莲子汤能消热解毒,利尿消肿,止渴除烦。而且冬瓜排骨莲子汤即营养有好吃,吃了对身体有很大益处,也能美容养颜。排骨莲子汤在夏秋时节非常适合做。所以很值得我们去学习制作。大家都知道汤对我们很重要几乎家家户户顿顿都得要喝汤,接下来就让小编告诉你怎么做冬瓜排骨莲子汤吧。

原料:

排骨、水、莲子、红枣、姜片、花椒、冬瓜、盐。

做法:

1、排骨焯水;

2、沙锅里放水、莲子、红枣、姜片、花椒、排骨炖2个小时;

3、冬瓜去皮,切块,放入炖了2个小时的沙锅里,炖20分钟,放盐就ok了。

冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

以上就是排骨莲子汤的做法了。冬瓜排骨莲子汤是一道非常实用的家常菜。而且冬瓜排骨莲子汤对人体有很大的益处,大家可以好好的学,做给自己的家人吃 ,煲汤也能改善人们的身体失调,总之就是益处很大,以上就是小编给大家的意见。

相关专题: 养生汤

相关资讯

婴儿鲫鱼汤的做法有哪些
中国自古就有各种美食的做法,无论是满汉全席还是家常节庆,桌上的美味都是数不胜数,而除了集体聚餐,当一个人独处时,一道美味的小菜也是令人舒服的,中国成都地区号称鱼米之乡,各种鱼类佳肴也是犹如过江之鲤,鲫
银耳红枣汤的功能是什么?
红红的枣子,看起来就很诱人,红枣是能美容养颜的,对于女性身体来说是特别好,相信大家都知道,红枣的功效吧,那么银耳红枣汤的功效是什么呢?这个是很多女性朋友想要知道的问题,其实银耳红枣汤的功效有很多,怎么
白芸豆排骨汤做法有哪些
对身体滋补上,可以选择多种方法,这样对身体才会有很好帮助,体质虚弱的人群 ,可以多选择汤品,汤含有的营养 元素种类多,对人体所以营养 有很好补充,同时对身体也没有损害,白芸豆排骨汤就是不错之选,它含有的
鸽子汤怎么做?
大家都听说过鸽子汤很大补,是很好的一道药膳,特别适合身体虚弱和大病初愈的人食用。鸽子汤口感鲜美,色泽浓郁,口感清淡,很多人是非喜欢,那么大家可以自己在家动手,足不出户就可以喝到美味吗?自己想要熬出来同
小白菜猪骨汤怎么做呢?
又到了收获小白菜的季节,小白菜的营养非常丰富,许多人都喜欢吃小白菜,如果将小白菜和排骨放在一起,不但是超级美味,而且还是滋补身体的上上品,有很多人都喜欢吃小白菜猪骨汤,这种汤的做法比较简单,吃起来又比