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在我们生活中有很多的粥类食物对大家的身体保健可是非常好的，那么红米制作成粥时对健康更有利。今天小编就为大家详细的来介绍一下红米营养粥的具体做法，喜欢吃的朋友快来了解一下他的方法吧！ 养生红米粥的做法1： 1.红米50克，用清水淘洗两遍。 2.放入清水浸泡2小时。 3.大米50克，淘洗两遍。 4.将浸泡好的红米与淘洗干净的大米，一同放入电饭锅内，加入三倍的水，按下煮饭键。 5.30分钟后，开盖。这时米已经开花了，关火保温5分钟至粥粘稠。 6.喜欢甜味的可以加入冰糖，但我更喜欢红米的的原味清香。 红米粥的做法1： 1. 红米洗净 加水煮 2. 红米煮滚 放香菇 花生 红枣 煮 3. 米煮烂了就放肉 4. 差不多就放青菜头放盐。 通过上面的介绍，大家现在对于营养好吃的红米粥的具体做法都了解清楚了吗？掌握了它的制作方法那么为了自己的身体保健，赶快回家尝试一下吧，每天在生活中吃一点营养更丰富。 |
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