大家应该都是知道的丝瓜是一种非常好的食材,其实在自己比较烦躁的时候就可以吃一些丝瓜的,可以很好的去缓解自己身体内部出现的疲劳感,而且还能够补充自己身体当中所需要的水分,不会出现上火的情况,最重要的就是丝瓜的家常做法也是比较多的,所以就会受到很多人的喜爱,但其实并不是每一个人都可以去吃丝瓜,因为丝瓜是一种属于凉性的蔬菜。 功能主治 中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效,并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。清热化痰;凉血解毒。主热病身热烦渴;痰喘咳嗽;肠风下血,痔疮出血;血淋;崩漏;痈疽疮疡;无名肿毒;水肿。丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富,而且有一定的药用价值,浑身都是宝。据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介绍,丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。一般来说,吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,还可治疗大小便带血,帮助产妇下乳,但多食也会引起滑肠腹泻,久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。 丝瓜子性寒,味苦微甘,有清热化痰、解毒、润燥、驱虫等作用。 丝瓜络性平味甘,以通络见长,可以用于产后缺乳和气血淤滞之胸胁胀痛。 丝瓜花性寒,味甘微苦,有清热解毒之功,可以用于肺热咳嗽、咽痛、疔疮等 丝瓜藤舒筋活络,并且可以祛痰。 丝瓜藤茎的汁液具有美容去皱的特殊功能。 丝瓜根可以用来消炎杀菌、去腐生肌。 一般人都可吃丝瓜。月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。 那么最好女性朋友们在月经期间的时候不要吃丝瓜,而且本身身体就是寒性体质的人们尽量的少吃丝瓜的,不过对于一些月经前后的时候可以多吃一些丝瓜,因为丝瓜里面的功效是有可以改善自己月经的作用,能够非常好的去治疗月经不调的情况,而且丝瓜不光是有这种效果,还可以去除脸部的皱纹。 |
下一篇:山药小排汤的做法
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 薏米红豆粥黑豆的营养价值
- 薏米红豆粥是生活 中最受欢迎的一种食物,他制作起来非常的简单,并且非常的美味,它可以当作汤来食用,同时也能用来当作米饭,并且能起到很好的美容养颜和减肥的作用,如果在搭配黑豆一起还能很好的起到促进消化的…
- 薏米仁绿豆粥制作步骤
- 我看见奶奶经常喝薏米仁绿豆粥,我从小都没有吃过薏米仁,就吃过几次绿豆,那还是在夏天的时候为了解暑才喝的,我从小就特别的挑食,一般的食品都不爱吃,但是对奶奶的这个薏米仁绿豆粥一直特别的好奇,有一次正赶上…
- 莲藕汤为什么是黑的呢
- 相信很多朋友在日常饮食 中都会吃过莲藕炖排骨这道菜吧!很多好吃嘴们也对莲藕的味道情有独钟,酥脆清香的口感确实能给人们带来不一样的味觉。而且莲藕在人们的饮食 中也有很多种吃法,可是却有朋友会提出这样的一个…
- 丝瓜鸡蛋汤的做法大全有哪些?
- 丝瓜鸡蛋汤其实是比较清淡可口的家常营养 汤,而且所需要的材料就是丝瓜以及鸡蛋,调味料就是、盐等这些加强的调味料,所以可以说做法是非常简单的,随时享受这些美味。 一、做法 1. 海米提前用温水浸泡,丝瓜去皮后…
- 丝瓜鲫鱼汤怎么做?三种做法值得学习
- 把丝瓜做成汤来吃是最简单有效的方法,今天推荐大家用丝瓜搭配鲤鱼来做汤,汤的营养价值很高,对身体有很好的保健 功效,首先准备好相应食材 ,然后按照下列步骤操作就会了。 一、丝瓜鲫鱼汤 制作材料: 调料:猪油…