当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

生淮山煲汤的方法有什么

发布时间:2019-05-08 00:28 来源:www.roadlady.com 点击:0
淮山的营养 价值大家是特别熟悉的,在我们平时吃的时候方法也有好多,主要是根据自己的口味有选择性的来做,不但可以做菜,而且还可以做成各种各样美味的汤,特别是淮山在做汤的时候一定要选择新鲜的,做出来的汤才会更加的美味,下面给大家介绍一种生准山煲汤的做法,

淮山的营养价值大家是特别熟悉的,在我们平时吃的时候方法也有好多,主要是根据自己的口味有选择性的来做,不但可以做菜,而且还可以做成各种各样美味的汤,特别是淮山在做汤的时候一定要选择新鲜的,做出来的汤才会更加的美味,下面给大家介绍一种生准山煲汤的做法,希望对大家有帮助。

淮山莲子陈皮粥:

淮山:补脾;养肺;固肾;益精。

莲子:清心,去热,止血,涩精。治心 补脾;养肺;固肾;益精。烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。

陈皮: 用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。

材料:淮山、莲子、陈皮、大米

做法:

1、淮山去皮切片。

2、大米洗干净用盐、油腌半小时以上。

3、莲子陈皮用水浸泡至发软。

4、依次将米、莲子、陈皮放入电饭锅内。

5、注入半锅水开始大火煮沸。

通过上述的介绍,我们现在知道了生准山煲汤的做法有什么了,在做的时候我们可以根据自己的口味给里面添加自己喜欢的食物,不过也不能种类太多,汤越是简单的越爽口,这道汤不但味道很好,而且还主要是营养特别丰富,老少皆宜。

相关专题: 养生汤

相关资讯

薏米红豆粥的配比是多少
说到薏米红豆粥,很多人都很喜欢喝,不仅因为它的营养丰富,有养生 的功效,也因为它入口绵软,清香。薏米红豆粥特别适合一些亚健康的人群 经常食用,那么要怎么才能熬出既美味又营养的薏米红豆粥呢,它的配比是怎样
粉葛搭配什么食材煲汤会更美味呢?
粉葛是最适合用来煲汤的一种食材 ,粉葛的药用价值很高,经常食用可以缓解心情,还可以降低血糖,十分适合中老年人食用,粉葛是秋冬季最受欢迎的食材 ,用粉葛煲汤可以缓解干燥,对肠胃非常好,还可以养阴生津,清热
清心润肺汤常见的几种做法
入秋后天气都是很干燥的,整个人感觉都干巴巴的,而且也容易出现皮肤痒,咽喉干燥疼痛的现象,这时我们就要都喝一些清心润肺汤了,红豆莲子,罗汉果清心润肺的效果都很好。 一、清心润肺汤 材料 腔骨300克 猪通脊200
养胃和中汤有哪些益处
一般来说养胃和中汤主要能够起到养胃的作用,比如说一些朋友平时消化不好,或者是食欲欠佳,亦或者是在生活 当中有吐酸水的现象,就可以通过服用养胃和中汤来调理 身体。养胃和中汤都是选用的一些中草药成分来熬制成
桂花红豆粥如何制作?
中国古代对于红豆的作用已经利用得非常好,红豆在充满诗情画意的中国人眼里也被称为是相思豆,这是一种非常好的食材,在平常的生活 中我们也是无可厚非的几种常见做法,但是对于红豆的具体功效,我们却不是很了解,