俗话说的好“冬吃萝卜,夏吃姜”,冬季里多吃萝卜对身体有好处,不仅可以调理身体,更能防治疾病,让疾病远离你。萝卜的营养价值很多,也能治疗多种疾病,小编分享一下白萝卜的功效和三款萝卜药膳,这三款药膳经常吃可以排毒解毒,防治疾病,一起来看看吧! 白萝卜功效: 1、白萝卜可治疗消化道疾病 食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。 2、白萝卜对呼吸系统的作用 咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。 3、白萝卜对泌尿系统的功效 各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。 4、白萝卜的其他功效 美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用 推荐三款萝卜药膳: 白萝卜牛尾汤 材料:牛尾700g,白萝卜400g,调料:盐,料酒 做法: 1、牛尾剁成段,用清水泡至少6小时,中途记得换3-4次水 2、泡好的牛尾冲洗干净,放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟;沥去水用温水冲洗干净 3、冲洗好的牛尾倒入汤锅,加入没过牛尾的开水(多点儿也无妨);烧开后转小火炖3小时 4、3小时后倒入切成块的白萝卜继续炖1小时,喝前根据口味调入盐即可! 牡蛎萝卜汤 材料:用料牡蛎肉200克,白萝卜150克,葱花、高汤、精盐、白胡椒粉、料酒各适量。 做法: 1、白萝卜去皮切条,牡蛎肉洗净。 2、将适量高汤倒入锅中,加白萝卜条煮至透明,下入牡蛎肉,烹入料酒汆烫2分钟,加精盐、白胡椒粉调味,撒葱花即可。 香菇瑶柱炆萝卜 主材:白萝卜1大棵,去皮切片,冬菇8只,泡软,干贝泡软,压碎70克,虾米30克,泡软切粒,米粉1杯,泡软,油适量 腌料:生抽、糖、麻油各1-2茶匙 做法: 1.冬菇去蒂切片,用生抽、糖、麻油各1-2茶匙腌10分钟,快火下油(约1汤匙)起锅,将冬菇炒香,加虾米,干贝炒香。 2.加入白萝卜,再加水盖过所有材料,水一开改中火,盖盖焖25分钟,再加米粉煮5分钟,加少许盐调好味装盘即成。 萝卜对身体有调理和保健的功效,这几款萝卜药膳在冬季可以多吃一些,防治疾病的发生。 |
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