肠胃系统是非常虚弱的系统,虽然功能看似很强大,但是肠胃的限制性比较多,经常会受到一些外因的作用而患上疾病问题,例如慢性胃炎就是一种比较常见的症状,对于身体的破坏性非常大,是需要人们重视的一种疾病,那么,对待慢性胃炎可以用喝粥的方法来缓解,慢性胃炎喝粥有哪些选择呢? 一、南瓜粥 南瓜味甘性温,入脾、胃经,具有补中益气、消炎杀菌、止痛的效果。它含有丰富的果胶,食用后可将肠道内的细菌和有毒物质吸附起来,包括重金属,并将其排出体外,起到排毒的作用。同时,果胶还可以保护胃部免受刺激,减少溃疡。用南瓜煮粥或者煮汤,可以滋养肠胃。 做法:大米淘洗干净,烧开一锅水,放入大米,改用中火煲20分钟。将南瓜放入粥中,煲至南瓜熟烂。加入冰糖煮溶,最后放入鲜百合瓣,再次煮沸即可。 二、红薯粥红薯能正气养胃、化食去积,兼清肠减肥。红薯含有大量不易被消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌以及肠胃蠕动,起到排毒通便的作用。另外,它所含的β胡萝卜素是一种超强的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基。 做法:将红薯洗净,连皮切成小块。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水。两者一同放入锅中,加入足够的水煮至粥稠。最后根据口味加入适量白糖,再次煮沸即可。 慢性胃炎对于身体来说是一种折磨,因为胃炎对于身体的破坏性主要体现在胃痛胃胀等等,可造成患者出现恶心呕吐和腹痛的症状,希望人们能够按照以上讲解的慢性胃炎喝粥的讲解来制作适合的粥类食物。 |
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 变异性哮喘的饮食禁忌有哪些
- 变异性哮喘是属于哮喘的一种,是一种比较严重的疾…
- 多吃护心食物 饮食加减法远离疾病没烦忧
- 高盐饮食 可直接引起血压升高,对各种心血管疾病都不利。建议每人每日盐摄入量不超过6克为宜。可是少了盐就少了“鲜”,这时可以找些高盐调味料的替代品,比如醋、柠檬汁、番茄等。用它们烧菜同样美味,并能很大程度…
- 产妇喝红豆粥效果好吗?
- 红豆古称“小菽”、“赤菽”,俗称“赤小豆”、“红豆”、“赤豆”、“红小豆”、“小豆”。豆科。一年生草本植物。花黄或淡灰色。荚果无毛,种子椭圆或长椭圆形,一般为赤色。原产于亚洲;中国栽培较广。种子富含淀…
- 白内障手术后怎么吃?
- 白内障是现在非常常见的一种疾病,许多老年人患有白内障,当然现在科技非常发达,很多人会去做白内障手术,但是我们都同样知道白内障手术是有危险的,任何手术都有危险,那么,在日常生活 中我们可以通过在饮食方面…