时髦实用又健康 教你夏日不伤眼的巧选墨镜8条

夏天来了，可能人人都有太阳镜，今天就说说太阳镜的事儿，发现有人戴，有人不戴，那到底夏天戴好不好，究竟有没有必要非得戴太阳镜？这里可以肯定地告诉大家，太阳镜一定要戴，尤其是阳光强烈地情况下，这可不光是为了漂亮，装饰，戴太阳镜有很多益处的。

一、太阳眼镜的主要功能是什么？

太阳镜最主要的一个功能就是遮挡强光，避免紫外线等有害光线过多地进入人眼，造成伤害。如果在夏日里，带上太阳镜，第一，可以减轻眼睛的睫状肌在强光下的调节负担，让人眼在习惯地自然光线下看物体，这时候才是人眼最舒适地时候，第二，带太阳镜不光是为了遮挡有害光线，同时，在刮风的天气里，它还可以防止沙尘颗粒颗粒进入人的眼睛，这在一定程度上，也就成了眼睛最好的避风港。据有关专家测定，96年以来，太阳黑子活动越来越频繁，导致紫外线对人体的伤害也越来越大，尤其是在我国青海、西藏等高原地区由于日照时间长，所以这里最容易受到紫外线的伤害，因此，生活在这些地区的人们尤其应该带太阳镜。

二、哪种颜色的太阳眼镜对眼睛最好？

太阳镜最早的时候只有一种大框，大镜片的那种，因为它长得特别象蛤蟆的两只眼睛，所以当时人们也叫蛤蟆镜，圆圆的，而且颜色也只有一种，黑的，现在不一样了象我们这里有几种，什么宽边的、窄边的，方的、园的、长的、偏的都有，颜色也多了，红、绿、黄、琥珀色，让人选得眼发花，现在有20多种，选择余地大了，反而没了主意，可并不是什么颜色对眼睛都好另外，你喜欢的太阳镜带上并不见得就适合你，先来说说太阳镜颜色的问题。

目前市场上的太阳镜片的生产材料与近视镜片基本一致，也分玻璃片与树脂片两大类，但是两者的加工工艺不同，玻璃镜片的太阳镜主要是在玻璃材料中混合加入一些具有特殊吸收性质的金属盐，比如加入镍和钴的玻璃镜片为紫色，加入钴和铜的玻璃镜片为蓝色，而树脂镜片的太阳镜主要采用的是浸泡染色法，就是将镜片浸泡在溶在有机色素的热水当中进行着色，但是不管哪一种着色方式太阳镜的颜色一定要有益于我们的眼睛，那么面对市场上这么多种颜色的太阳镜，我们到底该选哪一种呢？

专家：从人生理角度，灰、绿、茶色对人眼好，过深过浅都不好。

颜色过深的太阳镜很可能会因为交通讯号识别能力差而发生交通事故，颜色过浅的太阳镜又起不到遮挡阳光的作用，我国目前只对红、绿、黄三种颜色太阳镜的交通讯号识别能力做出了严格规定，其它颜色并没有相关规定，但这里有一招，您在挑选太阳镜时不妨试一试：那就是在购买时一定要试带，看周围环境色差变化大小，色差变化小的太阳镜一般来说它的颜色是比较合适的。

三、哪种材料的镜片，防紫外线效果更好？

很多人认为太阳眼镜镜片颜色越深越防紫外线，其实，太阳镜防不防紫外线，与镜子的颜色深浅无关，而与镜片的生产材料有关，如果太阳镜在生产时加入了防紫外线的材料，那么它就是具有防紫外线功能的太阳镜，这样的镜子出售时一般都有UV的标识，但由于受目前的加工工艺所限，太阳镜防紫外线功能最高能达到97%，根本达不到100%，所以当您看到有UV100%标识的太阳镜，实际上是名不符实的。

判断太阳镜是否防紫外线，除了看它有无UV标识外，您还可以看镜片的连框边缘是否是光滑的，边缘光滑的为树脂材料的镜片，这种镜片防紫外线的功能较强，波浪型边缘的镜片一般为玻璃材料的镜片，这种镜片不仅防紫外线功能差，还容易在安装时产生度数，对我们的眼睛是有害的。

四、太阳镜只有夏天才能带吗？

当然不是，太阳镜的主要功能是遮挡强光，所以，实际上，在冬天大雪过后，您最好也要带上太阳镜来阻挡刺眼的强光，保护眼睛。

五、路边小摊的太阳镜可信吗？

不可信，路边小摊上的太阳镜质量并不能保证，因为这种太阳镜的镜片很可能是用塑料制成的，塑料的成本很低，不但能防止紫外线，透光效果也很差，所以千万不能给孩子在路边小推上购买太阳镜。

六、大框架的太阳镜好吗？

当然不好，因为大框架的太阳铰在佩带时眶下边缘正好压迫在眶下神经的出口，随着带镜时间的延长，眼部周围就会出现局部皮肤麻木、迟钝、视疲劳等症状，所以建议您还是选择小杠架的太阳镜。

七、带太阳镜真能保护眼部皮肤不长斑吗？

这可不一定，眼部周围的皮肤长不长斑，不仅与与紫外线有关，还与人体的内分泌密切相关，所以千万不要以为带上太阳镜就能保护眼部周围的皮肤，事实上，带太阳镜更多保护的只是您的眼睛。

八、水晶眼镜能养目吗？

这种说法是不合适的，由于水晶质地坚硬，隔热性好，带上有阴凉感，所以被誉为养目佳品，但是水晶镜片可以透过约80%以上的紫外线，而紫外线对人的眼睛是有害的，眼睛过多地吸收紫外线后，会造成晶体混浊，从而影响视力，根据国际标准，允许透过眼镜片的长波紫外线UVA应在10%以下，而中波紫外线UVB应不能透过，否则会对眼睛造成伤害，可是水晶镜片却可以透过长波紫外线UVA约90%，透过中波紫外线UVB约90%，所以如果用养目的优势去对比紫外线伤害的劣势，实在是得不偿失，而普通光学镜片、高折射玻璃镜片、镀膜镜片等都对紫外线有吸收和拦截的功能，相比较而言，水晶眼镜的光学特性远不如普通光学玻璃，再加上水晶是石英晶体，内部多含不规则杂质，间有绵絮状波纹，为非均匀介质，而且具有双折射作用，使光线折射后形成双重影像，造成视物不清，所以无论是天然水晶，还是人造水晶，都不适合做眼镜。