我们都知道鸡蛋是种营养价值很多的食物,也是比较常见的。但是大家吃过鹅蛋吗?对鹅蛋的了解又有多少呢?其实,鹅蛋的营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质和维生素,如果经常吃鹅蛋,对身体的补充是有很好的效果。所以,鹅蛋对身体各方面都是有很大帮助的,可是,高血压患者可以吃鹅蛋吗? 很多人对高血压能吃鹅蛋吗并不是很清楚,患有高血压后,患者需要注意自己的饮食情况,这样对身体才不会有任何的危害,在对这点上也是要进行注意的,那高血压患者是不是可以选择鹅蛋呢? 高血压可以吃鹅蛋,因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外,鹅蛋有一种碱性物质,对内脏有损坏。性味甘微温,有补中益气的作用,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分,有一定营养价值。 1、鹅蛋一个,核桃仁一个,把核桃仁、鹅蛋打破放入容器里不加水蒸熟,每天一个,可以降血压、血脂,十七个一个疗程。 2、生鹅蛋一个,核桃仁十个,把鹅蛋有空隙的地方打破,把核桃仁从打开处塞进鹅蛋里内,用纸把打破处糊上,然后把鹅蛋放在锅中蒸或煮熟(把糊纸处朝上面,以防流出蛋清),每天吃一个这样的鹅蛋,7--10个为一个疗程。每次煮四个为宜,不吃的放冰箱中冷藏,吃时加一下热即可。 以上就是对于高血压患者能不能吃鹅蛋的一些资料,帮助大家了解。所以说在患有高血压之后,按照上面对鹅蛋的做法,适当地吃些鹅蛋,对大家降低血压也是有很好的帮助。不过小编要提醒大家,在吃鹅蛋的时候,不能过量,否则不利于身体吸收营养。 |
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