额头长痘下巴长痘原因是什么？

大多数人在额头或者是下巴上出现痘痘的时候，总以为是由于上火或者是身体的油脂分泌过于旺盛而引起的，其实平时很多的原因都可能会引起人的皮肤表面出现一些痘痘，最好是能够根据具体的原因来进行治疗。下面小编来介绍一些比较常见的容易引起额头和下巴上出现痘痘的原因。

引发额头长痘的根本原因：中医分析，额头长痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是长期劳心伤神，思虑过度所致，或是由肝火旺盛、肝脏毒素排泄不畅引起，毒素随血脉行于面部，聚集在心脏对应的区域——额头，痘痘自然冒出来。

额头长痘的具体原因：

1、额头长痘的原因之紫外线辐射

入春之后，阳光中紫外线的强度越来越强，而额头总是首当其冲的暴晒在阳光下，皮肤经阳光暴晒，产生分泌物，混合脸部化妆品和空气浮沉，这些“垃圾”残留在脸上堵塞毛孔，从而形成痘痘。另外，电脑手机的普及，给生活带来便利的同时，也给人们的健康留下了极大的隐患。电脑辐射的危害是巨大的，长期面对电脑，皮肤油脂分泌异常旺盛，加上额头与头发接触较多，细菌容易滋长，因此痘痘会第一时间长在额头上。

2、额头长痘的原因之体内保养不够

相由心生，好的面相背后须有一个健康的器官机能。每个朋友都知道多喝水有益健康，而大部分人却不知道该如何正确饮水，错误的的喝水方式不但使水分在体内利用率很低，并且会加重心脏肾脏负担。所以小编在这里提醒朋友们，平时应慢喝水，小口不间断地慢饮。此外日常适量食用一些保心养颜的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、莲子、黑芝麻等。

3、额头长痘的原因之内分泌系统紊乱

工作压力大，饮食没有节制，情绪不稳定，经常熬夜加班都容易引起内分泌失调，激素分泌失调间接导致皮脂分泌旺盛，从而加剧痘痘的产生。调节内分泌，可以尝试爱华痘痘平片从根本上铲断痘痘，通过天然草本快速调节皮脂分泌速度，抑制组胺释放，恢复皮肤正常代谢功能。

因此，当额头上出现有痘痘的时候，最好是能够查明原因，然后再进行有效的调理，并且在平时饮食方面应该要有所注意，尽量多吃一些清淡的营养比较丰富的食物，而对于带有刺激性的食物尽量要少吃，同时还尽量不要长时间熬夜。