肝气郁滞怎么治呢？

肝气郁滞是中医比较常见的一种说法，她可能会和很多的疾病有一定的关系，出现有干情日记的朋友经常会出现有偏头痛，失眠，也有一些患者会经常感觉到喉咙疼痛，他可能是由于身体里面一些对健康不利的物质难以排出而引起的，中医在治疗肝气郁结时，有很多的方法都是非常不错的。

中医认为，肝的属性是“木”，木是喜欢蒸发氧气，发散疏泄的，所以如果发怒就会肝旺，如果忧虑就会肝郁，体内的气就不能发泄出来，就会引发失眠、偏头痛、慢性咽喉炎、慢性胃炎、乳腺增生、抑郁症等疾病。发生肝郁的情况，多属于中医气郁体质。这类状态缓慢持久，由情绪起病或影响情绪，继而影响正常生活。三月阳光充足，草木繁荣，人体内肝气也会随着环境而改变，此时是疏肝气解肝郁养肝血最好的时节。应用中医各种治法，调治肝气郁滞，可谓事半功倍矣。

中医认为，肝的属性是“木”，木是喜欢蒸发氧气，发散疏泄的，所以如果发怒就会肝旺，如果忧虑就会肝郁，体内的气就不能发泄出来，就会引发失眠、偏头痛、慢性咽喉炎、慢性胃炎、乳腺增生、抑郁症等疾病。发生肝郁的情况，多属于中医气郁体质。这类状态缓慢持久，由情绪起病或影响情绪，继而影响正常生活。三月阳光充足，草木繁荣，人体内肝气也会随着环境而改变，此时是疏肝气解肝郁养肝血最好的时节。应用中医各种治法，调治肝气郁滞，可谓事半功倍矣。

对于出现有肝气郁结的朋友，平时除了要坚持使用药物来治疗之外，还应该要保持积极乐观的心态，当出现有一些不良情绪的时候，应该及时的选择一些比较有效的方法来进行排解，长时间不良情绪在身体里面累积，它会使得身体产生大量的毒素而影响到肝脏的健康。