运动后右下腹疼痛怎么办？

运动虽然是很好的一种生活方式，但是如果在运动的时候不注意或者运动方式不正确的话，也是会造成身体不适的。在运动以后出现右下腹部疼痛的现象是比较常见的，当然这可能是一种正常的生理表现，但是也可能是身体疾病的病症，所以需要引起我们的注意。下面我们就来介绍一下引起运动后下腹部疼痛的原因。

一、排卵性腹痛

青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。

二、痛经

痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期下腹有隐痛而行经前后加重。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。

三、卵巢黄体破裂

这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20～26天，发病时可出现下腹部疼痛，轻重不一。卵巢黄体在破裂之前，均有卵巢充血、肿大的过程，当卵巢受到外力或间接外力的影响，特别是月经前期充血时，如因大便用力、外伤、性交、剧烈活动而诱发。

文章中介绍了一些运动后下腹部疼痛的原因，但是由于每个人的实际情况都是不一样的，所以引起疼痛的原因也是不一样的，如果自己不能确定自己的病因，那么建议到当地的三甲医院进行详细的检查，这样才能更好的进行治疗。