舌苔白色绒毛怎么办

很多人出现了舌苔白色绒毛的这种情况非常害怕，内心就开始慌了，不知道自己为什么会出现这种情况，出现这种情况的主要原因可能就是由于我们体内缺乏某种维生素，尽快的补充所需的营养物质可以帮助我们摆脱这种疾病的困扰，来简述一下舌苔白色绒毛的治疗方法有哪些吧。

食疗方法：

1.羊肉烧土豆

做法：可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补，一般先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。

2.壮阳开胃韭菜生蚝羹

做法：以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。

3.海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等，本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

4.鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

舌苔白色绒毛这种情况的确会给我们的外部形象形象带来很大的困扰，但是我们也不能拖着不治，只有寻求更有效的治疗方法才能够帮助我们更快更好的摆脱疾病，过上健康的生活，希望以上介绍的内容能够对大家有所帮助。