|
牙周疾病当中牙龈炎是很常见的一种，如果已经患病，则积极治疗是必不可少的。当然，如果平时能加以注意，则可以积极预防牙龈炎。牙菌斑聚集、牙龈细菌感染是导致牙龈炎的重要原因，所以平时积极清洁口腔，消除牙菌斑，则可以有效预防牙龈炎，下面介绍牙龈炎的一些预防小方法。 养成早晚刷牙的习惯，以及学会使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。使用软毛牙刷：刷牙时，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，清除食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈发炎。 给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。 经常使用漱口水：漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康中药的牙齿，必须戒烟和酒。 多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。 牙龈炎发作之前有一些危险信号，如果提前掌握则可以有效避免牙龈炎加重。一般来说，牙龈炎发作之前都有轻微的牙龈出血以及口臭现象，亦或者有牙齿轻微松动的表现，如果提前发现这些现象，并且采取治疗措施，则牙龈炎可被扼杀在萌芽状态。 |
上一篇：支原体的正常值是多少？
下一篇：舌苔厚白色是怎么回事？
相关专题：
常见疾病
相关资讯
- 饭后腹部胀气怎么办
- 腹部胀气是生活 中一种常见的现象，但是胀气不是一种病，是由于消化道疾病引起的一种表现。腹胀的原因主要有： 食物发酵，胃肠道中气体吸收障碍，饮食习惯不好，生活步调快、压力大的人易出现腹胀，某些肠胃方面的疾…
- 牙痛神经怎么办呢
- 大家都知道，牙齿是连着神经的，很多时候，人们牙痛的时候都是扯着神经痛的，而牙痛神经痛的时候，人们根本就没有力气做什么事。牙痛可以说是所有人的噩梦，不能说牙痛是病，但是疼起来的时候，却让人无能为力。牙痛…
- 嘴唇干裂怎麽办呢？
- 有很多人在秋天天气干燥的时候，总会出现嘴唇干裂的现象，有的会出现脱皮，有的甚至还会出现干裂流血的现象，其实在秋季，出现这种现象比较正常，但如果经过调理还不能达到嘴唇湿润的话，说明跟唇炎有一定的关系，那…
- 白色舌苔是怎么一回事？
- 中医讲究望闻问切，我们身体外在的一些部位，都可以看出脏腑的一些健康的情况，比如说眼睛和肤色，舌苔也可以反应一个人的健康情况，比如说舌苔白，而且带有口臭，这就是身体不健康的一种表现，这个时候我们就要及时…
- 眼角发黑是怎么回事呢
- 俗话说”眼睛是心灵的窗户”，其实不仅如此，眼睛还可以直观的反应出人体的健康状况，比如眼睛浮肿一般都是人体湿气过重的表现，在正常的情况下，人的眼角应该是和皮肤一样的颜色，但有的时候却会出现眼角发黑的情况…
