有时候干呕是怎么回事呢？

说到干呕这种情况可能每个人都有这种经历吧。或许每个人干呕的原因是不同的。有的朋友坐车的时候容易晕车会出现干呕的情况。有的时候因为感冒头痛会有干呕的情况。也有的女性朋友在怀孕初期的时候也会有干呕的情况。如果一个人有时候会干呕，那么这到底是怎么一回事呢？

1.生活不规律：现代人的生活节奏加快，人际关系繁杂，经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡迟起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因而终日闷闷不乐，脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。

2.饮食不合理：如吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破粘膜，加重炎症。

3.也有可能是胃炎引起的现象，平时忌辛辣及刺激性食物。建议到医院内科就诊做胃镜检查确诊后治疗。

有些朋友有时候会出现干呕的情况是怎么回事小编在上面的文字中已经很清楚的介绍了。其实有的时候只是因为闻到了什么异样的气味啊或者有时候是身体不适的原因。当然这些时候都不必怎么担心。但是小编也要提醒朋友们如果经常干呕也要去医院看看哦。