当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

肩部肌肉疼原因

发布时间:2019-04-17 03:07 来源:www.roadlady.com 点击:0
姿势不正确加上平时工作的压力较大,晚上不习惯性的睡觉熬夜,生活 习惯不规律都有可能会形成身体出现疼痛的现象,很多人总是觉得腰酸背痛,特别是肩膀部肌肉疼,这都是常见的一些症状,大多数就是由于睡眠的姿势不正确加上久而久之身体当中受到了

姿势不正确加上平时工作的压力较大,晚上不习惯性的睡觉熬夜,生活习惯不规律都有可能会形成身体出现疼痛的现象,很多人总是觉得腰酸背痛,特别是肩膀部肌肉疼,这都是常见的一些症状,大多数就是由于睡眠的姿势不正确加上久而久之身体当中受到了风寒所侵噬而造成的主要原因,我们来了解一下该如何按摩治疗。

引起颈肩部疼痛,可能的原因为:

1、颈肩部肌肉痉挛:

是因颈肩部感受风寒、睡眠姿势不良等,引起颈肩部肌肉痉挛或纤维织炎,导致颈肩部疼痛或活动受限与功能障碍。症状类似“落枕”。

2、颈椎病时也可引起颈肩部疼痛,称为颈肩综合症。

3、肩周炎:

肩周炎急性期时,以肩关节疼痛为主要表现,炎症初期,肩部疼痛难忍, 常有日轻夜重的特点,以后可出现肩关节活动受限表现。

治疗方法:

1、局部热敷:用热毛巾敷患处,每三四分钟更换一次热毛巾,每天早晚各一次,每次半小时。

2、疼痛较重,可服用抗炎止痛药物,如 戴芬 1粒 日1 次, 或芬必得 0.3 日2 次服,好转后停服。

3、痛点按摩:

按摩者立于患者身后,用一指轻按颈肩部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

以上为大家介绍的这一套肩部肌肉疼按摩方法,不仅仅可以有效的缓解颈椎带来的压力,还可以治疗肩周炎和预防肩部疼痛疾病,通过穴位的按压每天反复2到3遍,以上可以起到良好的作用与功效。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

怎么医治腰肌劳损呢
最近腰肌劳损这种疾病的发病率非常高,很多人都出现了这种情况,这种情况对于我们的危害是相当巨大的很多人不得不耽误工作,在家进行恢复治疗,而且治疗也是一个相当漫长的过程,俗话说伤筋动骨一百天,下面就让我们
最新高血压治疗方法?
身边的高血压患者越来越多了,在小编居住的小区中,只要是上了年纪的人,绝大部分都患有高血压。高血压不是最可怕的,可怕的是高血压诱发的其他的一些病,像冠心病,脑梗塞,这些病都是很严重的,对于高血压患者平时
胃疼胃胀嗳气怎么办
不好好吃饭,或者吃的太不健康,都可能会导致胃疼胃胀嗳气。并不是说只有你一次饿太久才会胃疼,吃太多才会胃胀,如果你经常饮食不正常的话,长久下来你就很可能会得病了,因为胃由于你的不好好对待,会慢慢积累一下
右边腰部疼痛是什么原因
现在腰部疼痛的人比较多,腰部是特别脆弱的一个部位,损伤,以及受寒,都能造成腰部疼痛,所以当出现了腰部疼痛后,每一个患者都会要引起重视,以免对自己的身体构成严重伤害,下面就具体介绍了左边腰部疼痛是什么原
?成人遗精究竟是怎么回事
遗精是男性朋友常见的一种生理现象了,通常未婚的男性朋友一个月可能会出现一次到两次的遗精,这种情况是非常正常的,所以出现这种情况的男性朋友们不用太过于担心。但是如果成年人经常出现遗精的症状,那就一定要引