牙渍是生活当中非常烦人的一种东西,生活当中我们在吃饭的时候没有注重刷牙,加上吃了太多粘牙的东西,包括抽烟喝酒都有可能会造成牙齿上面留下牙渍,牙渍是比较难以去除的,使用什么样的方法都是比较难以清理,去掉牙渍该如何正确地刷牙呢来了解一下。 第1计:45度角刷牙法 使用正确的刷牙方法刷牙,对预防牙齿疾病特别重要。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。 * 正确的刷牙角度和动作 将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放,并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧的旋转,上排的牙齿从牙龈处往下刷,下排的牙齿从牙龈处往上刷。 * 刷牙齿的内外侧 记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧,刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。 * 刷牙齿的咬合面 用适中的力度,前后方向刷牙齿的咬合面,并利用刷毛深入智齿部分,清洁难刷部位。 第2计:自动刷牙乐趣多 电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑,同时,电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有非常好的按摩效果,达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面,电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍,恢复牙齿本来的色泽。 首先想要去掉牙渍就要正确的刷牙,刷牙的时候一定要内侧外侧都要同时刷,选择柔软一些的刷毛,这样刷出来的牙齿能够更加清洁,而且自动刷牙可以有效的去除更多的牙细菌。 |
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