多囊卵巢综合征是我们日常最常见的一种女性内分泌疾病,这个是会影响女性朋友的身体健康,所以,女性朋友在日常的生活中应该一样按时检查身体,以防疾病的发生,多囊卵巢综合征是会造成激素的改变,是很有可能影响很多身体系统的,有一些会有明显的表现受影响,而有些表现不明显,那么多囊卵巢综合征饮食要注意什么呢? 一、含糖量较低的水果有: 青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、橄榄等含糖量较低,多囊卵巢综合征患者可适当食用。 二、含糖量高的水果: 红枣、红果含糖量高,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,含糖量甚高,多囊卵巢综合征患者不要食用,含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等,也不适合多囊卵巢综合征患者食用。 三、柚子是患者较好的选择: 柚子含有维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养元素,具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,能够降低血糖,是多囊卵巢综合征患者的理想选择。 多吃水果对病人来说是好事,但是要根据自身的情况,来选择合适自己的水果,这样才能够起到更好的效果,多囊卵巢综合征的患者应该在日常的生活中要注意饮食习惯,把握最好时间,不要紧张,一定要配合医生的治疗,要保持一个良好心态。 |
上一篇:补肾首选的中药是什么?
下一篇:具体有什么原因导致胃溃疡
相关专题:
常见疾病
相关资讯
- 右腿抽筋怎么办呢
- 抽筋是我们日常生活 中再常见不过的一种现象,发作起来可真是要人命,我们都知道抽筋可以分为腿抽筋,脸抽筋,脚抽筋等等,其中腿抽筋又可以分为右腿抽筋和左腿抽筋,今天我就来为大家介绍一下右腿抽筋的时候该怎么…
- 咳嗽有白痰带血丝怎么办?
- 在季节敏感季的时候,人们常常会患有一些小毛病,咳嗽感冒已经是比较正常的,而且早晚温差大,容易着凉,抵抗力稍微不好,病菌就会进入身体,所以我们要多知道一些常识,好在遇到这些小病可以应付。但是有的人咳嗽比…
- 肝脏的保护方法有哪些
- 保护肝脏对于我们来说是很重要的,因为肝脏是我们很重要的器官,如果肝脏不小心受损的话,那么我们的身体健康程度也是有一定损害的,对于肝脏的保护措施来说有很多,而肝脏的保护措施很多人都是先从饮食的改善来做调…
- 舌头起泡溃疡是什么原因的呢?
- 舌头上面长溃疡也算是比较常见的口腔粘膜疾病,一般情况下都是可以自己恢复的,但是在吃东西的时候疼痛感会比较严重,所以很多人就会觉得很难受,又没有立即消除溃疡的方法,还是需要忍受溃疡带来的痛苦,那么是什么…
- 脚干起皮应该怎么办?
- 到了秋冬季的时候,气候会变得比较干燥,如果身体的护理和保养不到位的话,身体的皮肤是很容易出现干燥起皮的现象的。不仅是脸上、鼻头、额头、手臂、腿部,脚部也是最容易干燥和起皮的部位。皮肤干燥摸起来是不太舒…