大家都知道,肾是我们人体中非常重要的一个器官。肾担负着为人体过滤杂质,过滤毒素的功能,正常的人都有两个肾,位于我们腰部的后方,就像人类的“保镖”,由此可见,肾对于我们人体来说非常重要。现在有很多人肾脏不好,需要补肾。所以我们来了解一下什么药补肾最好。 补肾中药一般指鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲等传统中药。肾虚时才补肾,而肾虚的主要表现为:性功能降低,性欲降低,阳痿,遗精、滑精、早泄。 补肾需要慢慢调理,不能急速调理,否则欲速则不达。羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。 保健功效:补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。山药、糯米、红糖、胡椒粉。 调理方式:将山药研磨成粉末,放进蒸锅里蒸熟,再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻,磨成糯米粉,再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。 保健功效:健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。黑木耳、银耳、冰糖调理方式:先将木耳和银耳以温水泡发,清洗干净后一起放到蒸碗里,加入适量的水和冰糖,放到蒸笼中蒸熟即可保健功效:补肾、滋阴润肺。 看到这里,相信大家已经明白有什么补肾的中药了。能够补肾的中药非常多,最重要的是要选对适合自己的药材,然后慢慢补肾,不能操之过急,不然的话可能会起到反作用哦。除了以上这些食物以外,还有芝麻,猪肾,栗子等也是补肾良品哦。 |
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