秋天皮肤过敏怎么办

秋天是金黄色的，漫天的金色让人遐想纷纷。不过，因为秋天的到来，造成气候骤降，加上外界空气变得干燥不已，让人为此感到十分的不适。更有甚者，一些人在秋天容易发生皮肤过敏的现象，瘙痒难忍，痛苦不堪。若是遇到了秋天皮肤过敏的现象，我们该采取哪些措施才能解决呢。一起看看下面相关知识的介绍吧。

干燥寒冷的秋天皮肤过敏怎么办？中医认为，过敏体质的人由于耐受力不够，外邪(风邪、热邪、湿邪、食物毒等)容易侵入人体，引起气血失和，轻则表现在皮肤，重则可能切入内脏腑，导致脏腑功能失调。可每天用10克干红枣加水煮熟，连水带枣一起吃掉，有抗过敏的作用。

专家说，入秋后，敏感性皮肤的人容易出现脸红出疹，像烫伤一样，摸上去感觉毛毛的。这大多由秋天早晚温差大，人体内分泌易失衡所致。过敏体质的人秋季护理皮肤重在益气养阴，多吃些清热解毒、滋润皮肤的食物，如梨、苹果、黄瓜、苦瓜、冬瓜等，少吃桂圆、荔枝等温性食品。同时注意劳逸结合，因为规律作息有助于调整人体内分泌。

对于肌肤来说最基础的工作就是保湿，而做好了保湿也为肌肤后续的保养打下了坚实的基础，特别是对于春夏的换季时节，春天风沙大，肌肤容易缺水;而夏季天气炎热，肌肤很容易造成水油不平衡，所以保湿就变得尤其重要。

其实造成秋天皮肤过敏的原因也很多。我们在了解了秋季肌肤过敏的诱发因素及解决办法之后，即便是到来秋季肌肤出现不适的状况，我们也不用太过于担心了。只要合理运用正确的护肤技巧，决对让你舒舒服服的过完整个秋季。